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Prezzo: fisso 60€
Data inizio: 01/03/2024
Data fine: 30/06/2024
Orari: Lun Merc 18:15-19:15 - Sab 10:00-11:15
Indirizzo: Via Capitan Ottobono 12
Città: Roma
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Isabella Pallone
Telefono: mostra numero

Corso Hatha Yoga – Risveglio della Kundalini- Pigneto e Lepanto

Se vuoi iniziare un corso yoga che porti un cambiamento nel tuo corpo e nella tua vita vieni a trovarmi al Pigneto per una prova gratuita. Il corso è aperto a tutt* per età e struttura fisica. Per risvegliare l’energia vitale che alimenta e realizza la nostra vita tonificheremo il pavimento pelvico e soprattutto impareremo ad utilizzarlo, insieme ai muscoli posturali della schiena, allungandola e rendendola mobile, e alle articolazioni delle spalle e delle anche, nonchè mani e piedi. Partiremo dal centro, il luogo dove risiede la kundalini, per arrivare ovunque, sentire il corpo sottile, non solo quello fisico. Impareremo anche a respirare in modo yogico perchè il corpo possa essere mosso dal respiro. I corsi dureranno fino al 30 giugno 2024 per poi riprendere a settembre. Vi aspetto!

Centri e orari

Pigneto – NoStopCenter Studio – Via Capitan Ottobono 12 – Lun / Merc 18:15-19:15 Sab 10:00-11:15
Lepanto/Piazza Mazzini – Dona Holleman Yoga – Via Ruffini 2/A – Ven 13:30-14:30

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