Evento Week End Yoga Sabaudia

Love Waves | Yoga e Meditazione al MARE | 8-9 dicembre 2023

LOVE WAVES: respira, danza, ama | Yoga e Meditazione al Mare | 8 e 9 dicembre 2023
SABAUDIA (LT) | HOTEL SUL MARE
a cura di Yamini

“Noi siamo belli quando apparteniamo a noi stessi”
Enneadi, Plotino

Immagina di praticare Yoga su una piattaforma di fronte al MARE.
Di essere accompagnato dal suono e dal ritmo delle Onde.
Di respirare il momento e di sentire il silenzio nelle cellule del corpo.
Sia che il mare sia in tempesta, sia che il mare sia calmo non importa,
quello che osserviamo nelle onde ci appartiene in modo ancestrale.
La tempesta, la calma, il sole, la pioggia, il vento e la brezza, tutto è parte di noi sotto forma di emozioni, sensazioni, desideri, sogni, speranze, incontri, esperienze ed osservazioni.
L’osservazione del costante movimento delle onde, ci richiama alla possibilità di sviluppare l’arte di osservare i nostri ritmi interiori e offrirli come spazio meditativo permanente.

“Lavora la tua pietra e divieni Luce e Onda”.

Le iscrizioni sono aperte a tutti | Early bird 15 ottobre 2023

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DOVE e QUANDO?

8 e 9 dicembre 2023 | SABAUDIA (LT) – HOTEL & RESIDENCE SUL MARE
La Struttura è una location suggestiva, affacciata sul mare e sul Lago di Paola a Sabaudia. Con il suo vestito bianco predomina in un angolo di paradiso vicino al suggestivo Monte Circeo. L’eleganza degli arredi ed il lusso discreto sono il connubio di un’identità unica che renderà il soggiorno indimenticabile. Gli ampi saloni e le terrazze panoramiche permettono di godere di una cornice ideale per trascorrere il proprio retreat in ogni stagione dell’anno.

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DATE, ORARI

Il corso inizia venerdì 8 dicembre alle ore 15.30 e si conclude sabato 9 dicembre alle ore 17.30 circa.
Gli orari possono subire delle leggere variazioni, che saranno comunicate in anticipo.
Il check-in è disponibile dalle ore 15.00. Si può arrivare anche prima e passeggiare sulla spiaggia, godersi il mare.
Check-out: le stanze dovranno essere liberate entro le ore 10.00 di sabato 9 dicembre.

COSTI

Pratiche Yoga e Meditazione: costo di 100 euro a persona
Hotel:
Mezza pensione: euro 80.00 a persona al giorno con sistemazione in camera doppia o tripla
Mezza pensione: euro 100.00 a persona al giorno con sistemazione in camera singola
Il costo include il pernotto, la cena dell’8 dicembre, la colazione del 9 dicembre. Chi desidera il pranzo del 9 dicembre potrà prenotarlo in modo libero presso il ristorante dell’hotel.

DISPONIBILITÀ

Fino ad esaurimento posti

IL CORSO È APERTO A TUTTI:

• a chi piace la Meditazione, lo Yoga ed il Movimento Corporeo
• a chi vuole rilassarsi e rigenerarsi a contatto con il mare
• a chi vuole vivere un rapporto sano con il proprio corpo e le proprie emozioni

Durante il corso si alterneranno pratiche di Yoga e Pranayama all’aperto sulla piattaforma di fronte al mare oppure nella sala al chiuso in base al meteo e attività di Meditazione, Danza e Condivisione.
Sarà un week-end di relax, benessere e amicizia adatto da tutti.

COSA PORTARE:

Tappetino Yoga, cuscino, abiti comodi, una giacca a vento, scarpe da ginnastica outdoor, tutto ciò che può rendere confortevole il tuo soggiorno.

Che cos’è LOVE WAVES

LoveWaves è un workshop esperienziale dove il lavoro corporeo si fonde con il movimento emozionale ed energetico.
Ogni volta che siamo presenti al nostro corpo, abbiamo la possibilità di accedere ad una fonte interiore di Amore ed Energia che ci rigenera e trasforma. Nella presenza percepiamo l’Amore come un’onda che cresce all’interno e si espande.
Contattare quell’onda d’amore nel corpo attraverso il movimento, il respiro, l’espressione di sé ed il silenzio è la via di accesso per vivere Qui e Ora.
In questo workshop parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e sperimentare un senso ampio di forza, presenza e condivisione in modo semplice e divertente.
Useremo tecniche di danza, di respiro, di movimento consapevole, esercizi e meditazioni per entrare in contatto con se stessi e gli altri!

Chi è Yamini

Sin da piccola si appassiona di spiritualità e comincia, giovanissima, a praticare yoga approfondendo i temi della salute legati al corpo, alle emozioni e all’energia in numerosi corsi di aggiornamento, percorsi formativi e di crescita personale. L’incontro con la meditazione attraverso il maestro Osho le apre ulteriori spazi di comprensione nel suo processo di trasformazione. Si forma con un master triennale in Counselling, diventa insegnante certificata di Odaka Yoga® 500H. Operatrice Shiatsu. Tra il 2005 e il 2016 partecipa e collabora a training formativi di Tantra, approfondendo lo studio e la pratica del Tantra. Nel 2016 crea “LOVE WAVES”. Nel 2019 ad Aprilia (LT) apre YAM: YOGA & SHIATSU STUDIO
Info e contatti: www.yamini.it – info@yamini.it – Tel. 328 066 58 39