Evento Vacanza Yoga Saint-Vincent AO

Week end di Charme in Val d’Aosta Yoga & Pilates

Prenditi un pausa Yoga e Pilates per te! Scopri un’angolo della bellissima Val D’Aosta fra pratiche di Hatha Yoga, sessioni di Pilates (1 pratica al giorno al mattino ed 1 alla sera), escursioni alla scoperta di boschi, castelli e resti antichi in armonia con la natura. Tre giorni e due notti con pernottamento in B&B presso Maison Perriere Chambres d’hotes (S.Vincent Ao) con tutti i pasti inclusi, pratiche e attività nel percorso completo – Detox, pratiche in natura, una location con vista mozzafiato, mini percorso benessere senza dimenticare la buona tavola e le tipicità valdostane. Menù ad hoc e e opzioni veg.
Guidati da Rosanna, insegnante di Yoga e Pilates certificata CSEN, pratica Yoga da oltre 25 anni e porta sul tappetino una una serie di conoscenze ed esperienze in ambito psicologico (di professione primaria è Psicologa Psicoterapeuta della Gestalt e Bioenergetica) che integrano le lezioni in modo profondo, al fine di riconnettersi con se stessi, rigenerarsi e ri-centrare i propri obiettivi.
Programma:
Venerdì 30 giugno_ Ritrovo nel pomeriggio (h TBD) presso Maison Perriere, S. Vincent -AO
Ritrovo e rituale di benvenuto – Pratica in giardino Yoga- Pilates’ Riconnettersi con la natura’- mini ritual detox e benessere – Cena in B&B con menù fisso, kit bevande e riservato, pernottamento
Sabato 01 luglio_ Pratica mattutina in giardino ‘ Ricomincio da me’ – abbondante colazione – Escursione guidata – pranzo gourmet al sacco – meditazione in natura – tempo libero – pratica di Pilates – Cena con kit bevande e degustazione prodotti DOP Valdostani, pernottamento
Domenica 02 luglio – Pratica mattutina in natura Yoga -Pilates ‘Saluto al Sole’ – Colazione – Passeggiata fra i boschi in escursione, Pranzo con kit bevande gourmet in baita privata e pratica – Saluti e fine ritiro
***Opzioni pasti VEG, possibilità di portare animali piccola taglia su richiesta e disponibilità- il Programma può subire variazioni causa meteo e logistica – quota completa e consgliata per persona in camera doppia con tutti i servizi elencati euro 365,00 – quota ridotta euro 298,00 – per ogni info: Mariateresa 335-399629- Rosanna 339-3229034