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Prezzo: fisso 460€
Data inizio: 16/10/2020
Data fine: 18/10/2020
Orari: 9.00/11.30 18/20.00
Indirizzo: Agriturismo Conte Brunello
Città: Salò
Provincia: Brescia
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Michela Policastro
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Michela Policastro

Il week end é destinato a chiunque senta il bisogno di una pausa di riflessione o di qualche giorno per rilassarsi e ricaricarsi. È anche ideato per chi abbia la voglia ed il coraggio di osservarsi più profondamente nella pratica e portare più consapevolezza nella propria vita.
Le sequenze che verranno proposte per il risveglio del mattino saranno più dinamiche e solari, mentre per la sera saranno ritmi maggiormente più rilassanti e lunari.
Approfondiremo tecniche di pranayama per raggiungere l’ascolto più profondo del nostro IO.
Ci faremo guidare nelle meditazioni per raggiungere un profondo stato di rilassamento.

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