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Prezzo: fisso 80€
Data inizio: 12/05/2024
Orari: dalle 10.00 alle 17:00
Indirizzo: via Guidiccioni n. 74
Città: San Concordio
Provincia: Lucca
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: consani maria cristina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francoiise Berlette

Yoga Posturale: Bacino e perineo le radici della vita

Bacino e Perineo, le radici della vita

Durante questo stage, Françoise Berlette condurrà un seminario teorico-pratico di Yoga
Posturale, scienza orientata al benessere fisico, emotivo e mentale, mettendo a disposizione dei
partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze nel
settore.


Il programma illustrerà il ruolo strategico del Bacino e del Perineo.
Entreremo nelle fondamenta del Bacino e la sua fascia elastica, il Pavimento Pelvico, che
costituiscono la coppa di appoggio per la naturale elevazione della colonna e la creazione del
baricentro.


Conoscere esattamente la loro fisiologia e la loro analisi percettiva, ci assicura in pratica
l’acquisizione del corretto bilanciamento del tronco e della colonna, del ripristino e mantenimento della salute degli organi del basso ventre e del perineo, nonché la risoluzione delle problematiche delle anche e pubalgie.


La stimolazione del potenziale pranico di questo spazio genera una forza interiore di sicurezza,
stabilità, rilasciamento. Fondare le nostre “radici” genera la calma mentale e la concretezza dei
pensieri.


Lo stage è aperto a tutti ed è utile anche a praticanti e insegnanti di yoga per acquisire nuovi
strumenti ed evolvere nella pratica personale e nell’insegnamento.

Insegnante

Françoise Berlette

Fondatrice della scuola di formazione EFOA, che dal 1978 con sedi in tutta Italia forma insegnanti
di yoga e operatori nel campo delle discipline del benessere, è una stimata esperta nell’ambito
dello hatha yoga e del riequilibrio posturale e ha strutturato un suo metodo di Rigenerazione
Posturale e la Scuola di Yoga Posturale.

Per Info

Informazioni e modalità di partecipazione:
Per l’iscrizione allo stage è necessario versare la quota di partecipazione di 80.00 euro
contattando:
Studio Yoga Benessere Forza Vitale
Maria Cristina Consani tel. 347 4927949
email: consani.mariacristina@gmail.com

Shakti Centro Studi Yoga
Stefania Favilla tel. 335 7490388
email: shaktilucca@gmail.com

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