Evento Workshop Yoga San Felice Del Benaco

Balance Yoga Lab

Domenica 16 luglio dalle 10.30 alle 12.00 vi aspettiamo per un laboratorio di Yoga interamente dedicato all’equilibrio fuori e dentro di noi.
Ci sarà una prima parte di Landing e Somatic Meditation, a cui seguirà un Pranayama per riportare equilibrio nella nostra mente, per poi passare ad un Vinyasa Flow dedicato a posizioni di balance.
La pratica si concluderà con un profondo rilassamento accompagnato da Binaural Music e Onde Alpha.