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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 26/05/2019
Orari: 9.30-18.00
Indirizzo: ritrovo a san.lazzaro
Città: san lazzaro di savena
Provincia: Bologna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Federica Gorni
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Federica Gorni

Domenica 26 maggio giornata di trekking, meditazione e yoga in collina

Una giornata per godere della pace e della bellezza della natura. Camminate su crinali e sentieri nel bosco, per giungere a punti panoramici SPETTACOLARI. Pratiche di yoga e meditazione nel verde, tra alberi e fiori.

Scopriremo come meditare camminando, per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.

Praticheremo yoga guardando l’azzurro del cielo e il bianco delle nuvole. Mediteremo in un vigneto con i mantra tantrici del Para-Tan, tra cinguettii di uccelli e fruscio delle foglie al vento.

Il trekking è semplice e adatto a tutti, dura circa tre ore (con soste per le pratiche e pausa pranzo).

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

CONDUCE: dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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