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Prezzo: fisso 25€
Data inizio: 04/10/2020
Orari: 9.30-18.30
Indirizzo: ritrovo a san.lazzaro
Città: san lazzaro di savena
Provincia: Bologna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Mantra Yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: Federica Gorni
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Mantra Yoga Centre

Una bellissima giornata a camminare in collina godendo della pace e della bellezza della natura e praticando mantra yoga (meditazione). Lasceremo andare ogni pensiero e tensione per immergerci in uno stato di quiete e calma interiore grazie alla meditazione con i mantra tantrici del Para-Tan e alla meditazione camminata.
Cammineremo su crinali ammirando panorami mozzafiato e nel bosco, accompagnati dai dolci cinguettii di uccelli e dal fruscio delle foglie al vento. Scopriremo come meditare camminando per espandere la nostra consapevolezza del respiro e del movimento.

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

Tempo di cammino previsto: 4 ore tra andata e ritorno (2 ore salita e 2 discesa)
Difficoltà: Media
Dislivello: 350m circa
Lunghezza: 7 Km

La partecipazione è aperta a tutti, praticanti o meno di yoga e meditazione.

CONDUCE: dott.ssa Federica Gorni, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500), Direttrice Scuola di Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, allieva diretta del Maestro tantrico indiano, Shri Param Eswaran, amante della natura e del trekking.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

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