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FINE SETTIMANA DI RELAX A S.LEO NELLA VALMARECCHIA!! ✨
Due giorni possono bastare per ricaricare le tue energie, riconnetterti con il tuo corpo e la natura che ci circonda?! CERTO CHE Sì! 🤩In questo weekend di relax è quello che voglio offrirti, attraverso pratiche di Vinyasa-Hatha Yoga e Yin Yoga, Meditazione ed esercizi di Respirazione. Il ritiro ha posti limitati per permettermi di concentrare tutte le mie attenzioni su ognuno di voi, seguendovi passo passo, durante ogni singola pratica!
A volte basta veramente poco per tornare a sentirci leggeri ed allineati con noi stessi!Ti va di provare?! Allora leggi tutte in informazioni per questo bel ritiro qui sotto ↓
https://youtu.be/sYNRjE7vhpU
L’INSEGNANTE:
Ludovica Rubbi (MILKYOGA)Lo yoga è entrato a fare parte della mia vita in modo del tutto casuale, o perlomeno era quello che pensavo. Sin dalla prima prova mi sono sentita veramente in pace. Lo Yoga che propongo è Vinyasa Yoga, una pratica che non si concentra sui singoli passi ma percepisce la pratica come un flusso continuo che rispecchia l’idea del perenne flusso di cambiamenti. Ogni movimento è compiuto con consapevolezza ed è guidato dal Pranayama (la respirazione).Oltre a questo, c’è la possibilità di esprimere la propria creatività e sentirsi liberi di muoversi nello spazio, lasciando che siano il corpo e il respiro a trasportarci nel viaggio di ogni pratica.Penso che sia la pratica a doversi adattare all’individuo e non viceversa. Ecco perché le mie pratiche sono adatte a tutti i livelli, pur restando stimolanti e sfidanti. Il mio intento è quello di far sentire le persone accolte e libere di esprimersi senza sentirsi giudicati.
DOVE:
S.LEO, definito da Umberto Eco “Il Borgo più bello d’Italia”, in provincia di Rimini, si trova a due passi dalla repubblica di S. Marino. Qui avremo il piacere di alloggiare presso la bellissima COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST (visita il loro sito: https://www.terraluna-sanleo.it ) immersi in un territorio ricco di memorie e bellezza, un sogno che solo questa dimore del 1700 può avverare.
La bellezza del borgo di S. Leo si riflette nella valle, attraversata da un fiume antico, il Marecchia, e abitata da altri Borghi altrettanto magici: Maioletto, Talamello, Sant’Agata Feltria, Petrella Guidi, Pennabilli, luogo dell’Anima di Tonino Guerra, ma anche Verucchio, Santarcangelo di Romagna. Durante il nostro week end di Yoga avremo la possibilità di visitare alcuni di questi borghi o, perchè no, goderci una giornata in spiaggia (20 minuti di macchina).
Visita il sito per maggiori informazioni su S. Leo: https://www.san-leo.it
PROGRAMMA:
VENERDì 8 DICEMBRE :
Check-in presso COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST disponibile dale ore 15.00
Ore 18.00 : Pratica di Meditazione in Movimento di 45 minuti
Ore 19.00: Pratica di Yin Yoga di 90 minuti
Ore 20.30: Cena presso TerraLuna Room & Breakfast
SABATO 9 DICEMBRE:
Ore 8.00 : Pratica di Vinyasa-Hatha Yoga di 90 Minuti
Ore 9.30 : Colazione presso COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST
Ore 18.00: pratica di Yin Yoga di 90 Minuti
DOMENICA 10 DICEMBRE:
Ore 8.00 : Pratica di VInyasa-Hatha Yoga di 90 Minuti
Ore 9.30 : Colazione presso COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST
Ore 11.00: Check-out
Nel corso della giornata la gestione del tempo è libera. Io vi farò delle proposte ( trekking e visite ai borghi vicini) alle quali è possibile unirsi ma non sono vincolanti. Ho deciso di tenere questo tempo non organizzato per permettere ad ognuno di voi di modellare su di sé il proprio fine settimana.
ALLOGGIO:
COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST (visita il loro sito: https://www.terraluna-sanleo.it )
Sono disponibili camere matrimoniali (con letti separati o letto matrimoniale). Tutte le camere sono dotate di lenzuola, asciugamenti, bollitore e tisane ed aria condizionata/riscaldamento.
COSTO:250 euro
COSA è INCLUSO:
2 notti in camera matrimoniale (con letti separati) presso COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST
2 deliziose colazioni presso COUNTRY HOUSE TERRALUNA ROOM & BREAKFAST
1 cena presso COUNTRY HOUSE TerraLuna Room & Breakfast
2 pratiche di Yin Yoga della durata di 90 minuti l’una
2 pratiche di Vinyasa-Hatha Yoga della durata di 90 minuti l’una
1 pratica di meditazione in movimento della durata di 45 minuti
COSA NON è INCLUSO:
TRASPORTO DA/PER S.LEO VITTO (qui trovi alcuni suggerimenti su dove mangiare in zona https://www.san-leo.it/dove-mangiare/)
COME ARRIVARE:
Questo è il Pin Google per Country House TerraLuna Room & Breakfast
https://goo.gl/maps/NbwEWHQGjfVk8jFQ7
In treno : stazione di Savignano sul Rubicone o Stazione di Gambettola ( possibile richiedere una navetta al costo di 40 euro)
Aeroporti più vicini : Aeroporto di Rimini, Aeroporto di Ancona Falconara, Bologna
Se sei in possesso di un corpo umano hai la tecnologia adatta per sperimentare questo ritiro, alias TUTTI SONO I BENVENUTI !! 🤗Se hai altre domande o dubbi contattami!! Sarò felice di aiutarti
Ti aspetto !!Ludovica
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