Relax and Recharge

Avrai a disposizione due pratiche al giorno (non obbligatorie) la mattina e la sera con Maria e Antonio. Non è richiesta esperienza se non quella di avere un corpo che respira. Il programma giornaliero potrebbe variare in base al meteo e alle esigenze e richieste personali.

Momenti di esplorazione personale

Sono previste delle attività di conoscenza e sviluppo personale, sessioni di introspezione, definizione di intenti e focus sugli obiettivi personali, trattamenti di terapie olistiche su misura.

In questa Vacanza…

Il programma dona ampi spazi di pratica yoga e meditazione e momenti di libertà. E’ stato realizzato dall’esperienza di anni di incontri per combinare esplorazione interiore e interazione con la cultura del territorio.

Pratiche quotidiane

Avrai a disposizione due pratiche al giorno (non obbligatorie) la mattina e la sera con Maria e Antonio. Non è richiesta esperienza se non quella di avere un corpo che respira. Il programma giornaliero potrebbe variare in base al meteo e alle esigenze e richieste personali.

Momenti di esplorazione personale

Sono previste delle attività di conoscenza e sviluppo personale, sessioni di introspezione, definizione di intenti e focus sugli obiettivi personali, trattamenti di terapie olistiche su misura.. 

I nostri punti di forza

Il programma è flessibile, puoi seguire le pratiche e partecipare se vuoi, puoi partecipare alle attività o seguire la tua agenda. 

Frutto dell’esperienza di ricerca di tanti anni, abbiamo disegnato insieme ad anime meravigliose esperienze di Vacanze Yoga in posti incantevoli, immersi nella natura, e ora anche a pochi passi dal mare nel cuore del Salento. 

Pratiche per tutti

Le sessioni sono finalizzate a sviluppare una tua pratica personale, attenti alle richieste ed esigenze di tutti. 

Esperienza del soggiorno sul mare

L’alloggio in struttura con accesso alla spiaggia, 18km di costa da Campomarino a Torre Colimena, passeggiate meditative, per chi ha voglia di mare e di respirare aria pura in tranquillità.

Programma 3 Giorni (2 notti) * 

*alcune sessioni potrebbero essere modificate in base al meteo ed esigenze del momento

Giorno 1

L’arrivo

Arrivi e Registrazione

Accoglienza 

Condivisione del programma della settimana

Ore 17.00 Pratica Yoga

Ore 20.00 Cena

Meditazione serale

A seguire Relax insieme

Giorno 2

Detox

Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina

 a seguire colazione

Ore 11:30 Tempo libero

disponibile light lunch in area ristoro

Ore 17.00 Pratica Yoga

Ore 20.00 Cena

Meditazione e pratiche in cerchio

Giorno 3

Purificazione

Ore 9.00 Pratica Yoga mattutina

 a seguire colazione

dalle ore 11:30 Passeggiata escursione guidata

disponibile light lunch in area ristoro

Ore 17.00 Pratica Yoga

Ore 20.00 Cena 

Meditazione e pratiche in cerchio

Giorno 4

opzionale per chi rimane

da definire in base agli orari di partenza..

Per confermare la tua Prenotazione 

Soggiorno, contenuti e pratiche inclusi

La sistemazione prevede:

– pernottamento

– colazioni in sede

– light lunch (frutta fresca, frutta secca)

– cene in sede (cucina vegetariana)

Il programma di pratica settimanale prevede:

lezioni di yoga e/o meditazione ogni giorno

fornitura di tappetini e attrezzature per la pratica

Servizi non inclusi

Servizi aggiuntivi opzionali:

– Lavanderia

– Transfer da e per l’aeroporto/stazione di Brindisi

– Transfer da e per Lecce stazione FS

– Massaggi e trattamenti personalizzati 

– Cena fuori sede

Comunicaci tutte le richieste, cercheremo di venirti incontro per accontentarti e costruire assieme a te un percorso di scoperta per godere della tua Vacanza Yoga in Salento tutto l’anno