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LA MENTE NON ESISTE
In questo ritiro verrà data la priorità a quello che è il fulcro centrale della condizione della maggior parte degli individui e cioè la dipendenza o no dalla mente e come questo cambia completamente la prospettiva nell’Esistenza. Se viene scambiata per reale l’attività della mente come approccio alla nostra Vera Natura risulta chiara la completa illusione che ne deriva.
Useremo come sempre l’approccio della pratica dello Hatha Yoga come punto di appoggio dell’attenzione per non restare imbrigliati nella dipendenza dai pensieri. Le Asana (posizioni Yoga) per farci guidare dalle antiche tradizioni, il Pranayama (tecniche respiratorie) per il controllo della Forza Vitale e la Presenza Vigile per non perdere la Via Maestra.
Sarà dato ampio spazio a richieste e valutazioni di chi ha la necessità di capire meglio.
PROGRAMMA SEMINARIO
SABATO 2 SETTEMBRE 2023
Ore 10 Pratica; La Sequenza delle 10 posizioni secondo gli insegnamenti di Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
lo Yogi silente di Madras
Ore 13 Pranzo
Riposo
Ore 16,30 Pratica e meditazione
Ore 20 Cena
DOMENICA 3 SETTEMBRE 2023
Ore 7 Meditazione e pratica della Sequenza delle 10 posizioni secondo gli insegnamenti di Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
lo Yogi silente di Madras
Ore 10,30 Brunch
Riposo
Ore 15 Pratica e meditazione
Ore 18 Chiusura del seminario
DA RICORDARE
Tappetino da Yoga, panno e scialle per la meditazione, costume da bagno, I pasti saranno vegetariani/vegani cucinati con Amore da Annalisa e Valter. Gli alcolici non sono ammessi.
Costo totale 200€ Comprende un pernottamento in camere condivise, i pasti e le lezioni.
“Lo Yoga è abilità nell’azione” Bhagavad Gita II/50
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