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Prezzo: fisso 250€
Data inizio: 14/02/2020
Data fine: 16/02/2020
Orari: 16:00 - 13:00
Indirizzo: Via Collazzone, 11/2
Città: San Terenziano
Provincia: Perugia
Regione: Umbria
Stili: Kundalini yoga, Meditazione, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Alessia Agiapal Kaur
Telefono: 3928925738
Insegnanti: Agiapal Kaur, Francesca Airaghi
Strutture: La Casella Agriturismo

Il nostro corpo danza la vita.
In ogni istante si trasforma e racconta tutto di noi a noi stessi e al mondo. Nel corpo sentiamo gioia, dolore, rabbia, amore… Li sentiamo nel respiro, nel battito del cuore, nello stomaco, sulla pelle. Nel nostro corpo e nei suoi movimenti è scritta l’intera storia della nostra vita: il corpo è un’opera d’arte scolpita da noi stessi nel tempo.

Nel nostro corpo risiede la nostra guida interiore: l’anima. Una guida fondata sull’intuito che necessita di continuo esercizio e nutrimento, per evitarci la tirannia asfissiante del solo intelletto e il conseguente sovraccarico mentale. Un’esistenza incentrata sulla mente ci consegna inevitabilmente alla spossatezza e alla confusione.

Nella tradizione della medicina cinese ogni nostro organo ha un’anima: la cura della nostra parte più profonda, introspettiva, autentica passa (anche) attraverso la cura del corpo.

Sperimenterai tecniche di riflessologia facciale e attente attività yogiche per:
armonizzare il sentire del cuore con i percorsi della mente
attivare un profondo processo di trasformazione per il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo
aprirti a un nuovo modo di relazionarti con te stesso/a e con gli altri.

Nel giorno in cui il mondo festeggia San Valentino, donati un grande gesto d’amore!
Amati e coccolati, diventa il luogo in cui onorarti.

Le pratiche che presenteremo durante il fine sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga.

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