Contatti
ATMAN GOA Salento è una casa meravigliosa immersa nella natura incontaminata di Porto Selvaggio.
La vegetazione e la bellezza della casa salentina si mescola con l’arredo ricco di oggetti portato dall’India e quadri meravigliosi di Michela Borgna.
Il programma ricco di emozioni e di pratiche yoga, è scandito da momenti di relax e di esplorazione personale.
Il programma di pratica settimanale prevede:
12 lezioni di un’ora e mezza
(1 introduzione 6 mattutine 5 pomeridiane) fornitura di tappetini e attrezzature per la pratica
Accesso alla biblioteca olistica
assistenza dello staff
E previsto un corso di 2 ore per la preparazione di saponi naturali.
Ogni serata è prevista una attività di gruppo tra cui:
⁃ meditazione
⁃ bagno di gong
⁃ Concerto indiano
⁃ pizzica
⁃ Cena in un ristorante tipico della zona
La sistemazione prevede:
– 7 pernottamenti in camera singola, doppia o tripla
– 7 colazioni vegetariane
⁃ light lunch
– 7 cene vegetariane
– Pulizia della camera
– Cambio settimanale di lenzuola
– Cambio biancheria
– Accesso a tutte le aree del centro
Servizi aggiuntivi opzionali:
– Lavanderia
⁃ shop di abbigliamento e gioielli made in India
– Transfer da e per l’aeroporto di Brindisi
– Transfer da e per Lecce stazione FS
– Massaggi thai, shiatsu, ayurvedici, osteomassaggio e reiki
Programma settimanale*
Sabato:
Arrivo ad ATMAN GOA Salento, Registrazione e sistemazione in camera.
Incontro di benvenuto con il maestro, lo staff, la location, i trattamenti.
Cena Vegetariana
Programma tipo giornaliero da domenica a venerdì
Ore 8.00-9.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 9.30-10.30 Colazione
Tempo libero
Ore 13.30 Light lunch
Ore 18.00 a 19.30 Pratica Yoga pomeridiana
Ore 20.30 Cena vegetariana
A seguire: Attività di gruppo
Sabato:
Ore 8.00-9.30 Pratica Yoga mattutina
Ore 9.30-10.30 Colazione
Check out
Camere:
2 doppie bagno in camera (letto matrimoniale unico)
1 tripla bagno esterno
2 doppie bagno in comune
2 doppie bagno in comune (depandance)
1 doppia bagno in camera (depandance)
1 doppia bagno in camera (possibilità quadrupla)
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