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Prezzo: a partire da 997€
Data inizio: 22/05/2022
Data fine: 28/05/2022
Orari: tutto il giorno
Indirizzo: Sardegna
Città: Santa Margherita di Pula
Provincia: Cagliari
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Michela Aldeghi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Michela Aldeghi

Sardinia Experience 22-28 maggio

Gli Yoga Camp sono pensati per rigenerare corpo e mente in questa vacanza in un mix di:

YOGA & MEDITAZIONE

Ogni giorno avremo almeno due momenti dedicati alla pratica di yoga e meditazione, accompagnate dai suoni della natura e, in alcune occasioni, da musica dal vivo:

– LA MATTINA
Ogni giornata inizia con una pratica di risveglio yoga e meditazione davanti al mare, nella spiaggia che si trova a 200mt dalla casa che ci ospita. La pratica, della durata di circa 60’, è pensata per nutrirci di energia e vitalità.

– IL POMERIGGIO
Ogni pomeriggio pratichiamo yoga dedicandoci ad una tematica differente. Della durata di circa 90’, la pratica del pomeriggio si compone di una parte Yang (stimolante e attiva) e Yin (meditativa e distensiva), per un approccio profondo e completo.


Approfondiremo durante le pratiche del pomeriggio:

– saluti al sole: sincronicità e respiro
– l’equilibrio: linea di confine tra corpo e mente
– saluti alla luna: da fuori a dentro
– la fluidità nella pratica: l’onda vertebrale e la consapevolezza del movimento

Una di queste pratiche di yoga e meditazione si svolgerà presso i luoghi ancestrali dell’isola, conosciuti in tutto il mondo per la loro particolare energia, ideale per le pratiche meditative.

RELAX

I nostri Yoga Camp sono pensati innanzitutto per staccare la spina, donandoci la possibilità per rigenerarci. Senza fretta, con calma, torniamo ad assaporare ogni momento come un’occasione per stare bene. La settimana offre occasioni di svago, divertimento e attività dinamiche. Lasciando sempre la possibilità a chi lo vorrà di scegliere di stare nel dolce far niente 🙂

DIVERTIMENTO

Gli Yoga Camp sono pensati anche come occasione di svago, divertimento e attività dinamiche. Per chi avrà voglia di mettersi in gioco, ci sarà la possibilità di sperimentare surf, acroyoga, giochi di equilibrio di gruppo, trekking (compreso). Altre proposte: degustazione dei vini con il giro delle cantine, noleggio di sup e/o kayak in loco (non compreso).

DOVE

Saremo ospiti in una villa privata in uno dei contesti residenziali più esclusivi di Santa Margherita di Pula, immersi nella pineta a 200mt dalla spiaggia privata. A 40 km circa da Cagliari.

QUANDO

dal 22 al 28 maggio

PROGRAMMA

* indicativo e soggetto a condizioni meteo

DOMENICA
Arrivo nella casa al mare e check-in
18.00: Sessione di yoga di benvenuto in spiaggia
Cena in struttura

LUNEDì – VENERDì’
Sessione yoga di risveglio in spiaggia (ca. 60’)Colazione in strutturaEscursioni e attività, tra cui: visita dei luoghi ancestrali dell’isola, surf, acroyoga, trekking
Rientro in villa e sessione di yoga serale (ca. 90’)
Cena in struttura

SABATO
Check-out

Download “Sardinia Experience – Yoga Camp in Sardegna” sardinia-experience.pdf – Scaricato 75 volte – 5 MB

PREZZI

Early bird price entro il 31 marzo: 997€
Prezzo dal 31 marzo: 1.145€

COMPRESO NEL PREZZO

Trasferimento da/per aeroporto (2 organizzati nelle giornate di arrivo e partenza)
Pensione completa in struttura
Alloggio presso la casa privata
Tutte le sessioni di yoga e acroyoga
Due lezioni di surf
Trasferimenti durante tutta la settimana per le attività ed escursioni proposte

ESCLUSO DAL PREZZO

Volo o altro eventuale trasporto di arrivo a destinazioneEventuali acquisti extraEventuali attività extra quali: noleggio di sup o kayak, degustazione dei vini
Tutto ciò che non è espressamente indicato nella voce “Compreso nel prezzo”

TERMINI DI PRENOTAZIONE

PRENOTAZIONE
La prenotazione viene confermata mediante il versamento di caparra confirmatoria, pari a 422€, tramite bonifico bancario. Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita.

Bonifico alle seguenti coordinate bancarie:
Conto Corrente intestato a Michela Aldeghi
ING DIRECT
IBAN: IT53K0347501605CC0011285994
CAUSALE: Nome e Cognome + caparra yoga camp dal … al …

SALDO
Il restante saldo sarà da effettuarsi entro 10 giorni antecedenti la data di arrivo

IN CASO DI ANNULLAMENTO

° In caso di disdetta fino a 30 giorni prima: la caparra verrà rimborsata al 90%, trattenendo il restante 10%
° In caso di disdetta nei 30 giorni antecedenti la data di arrivo, la caparra verrà rimborsata al 80%, trattenendo il restante 20%

Per maggiori informazioni potete contattare Michela al 3403457667

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