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Prezzo: a partire da 1162€
Data inizio: 04/07/2020
Data fine: 11/07/2020
Orari: 7.30-21.00
Indirizzo: Via del Larice 5
Città: Santa Maria del Focallo, Ispica
Provincia: Ragusa
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Bakti Yoga, Più stili yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Giusy
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ameriga Giannone

Il corso è tenuto in lingua inglese.

Yin Yoga è una pratica nutriente che integra perfettamente le pratiche Yang come Vinyasa e Ashtanga Yoga.

Durante questo corso imparerai a conoscere Paul Grilley, il padre dello Yin Yoga, e come è nata questa pratica e i suoi principi: Anatomia funzionale, Teoria dei meridiani cinesi, Sequenza creativa, Uso di oggetti di scena e modifiche, nonché la pratica di autoindagine e consapevolezza.

Se sei già un insegnante di yoga registrato (RYT), avrai diritto a 65 ore di formazione continua con Yoga Alliance.

Il nostro corso introduttivo allo Yin Yoga tratterà i seguenti argomenti:

Fondamenti di Yin Yoga.
Radici e sviluppo dello Yin Yoga.
Posture yoga Yin: uso di oggetti di scena, modifiche e assist.
Yin Yoga funzionale.
Abilità intercettive.
Svadhyaya

Porre domande potenti.
Mindfullness.
Principali indagini psicologiche e journaling.
Anatomia

Variazioni scheletriche per fianchi, spalle, colonna vertebrale.
Medicina Cinese

Introduzione alla teoria dei meridiani

Il prezzo è comprensivo di pensione completa in camera condivisa.

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