Contatti
Il corso è tenuto in lingua inglese.
Il focus di questo modulo è sulla comprensione delle biomeccaniche coinvolte nelle posizioni yoga e su come accedere a un’esperienza Somatica attraverso i nostri corpi. In questo modulo discuteremo anche come guidare i nostri studenti in esperienze incarnate attraverso la nostra guida verbale.
Il nostro modulo avrà un ospite speciale: Ritu.
Ritu è un essere umano straordinario, nel 1978 ha fatto l’autostop per recarsi in India dove ha incontrato Osho e poi ha trascorso 12 anni vivendo nei suoi comuni in India e negli Stati Uniti. La sua storia di vita dopo è altrettanto sorprendente.
Oggi Ritu lavora come consigliere olistico e terapeuta biodinamico craniosacrale ed è uno dei facilitatori di Path of Love.
Durante il corso, Ameriga lavorerà su come lo smarrimento diffuso è nelle nostre società, perché questo è anche un problema e come andare oltre la divisione corpo-mente e riconnettersi con ogni momento come viene sperimentato dal corpo, mentre Ritu creerà un diverso spazio di indagine per elaborare le emozioni che sorgeranno durante l’allenamento. .
Nel nostro incontro quotidiano con lei, Ritu aprirà uno spazio sicuro per sentire ciò che si muove nel nostro mondo interiore, accogliendo tutto ciò che è: rabbia, frustrazione, tristezza, pace, intuizioni spirituali.
Questo modulo si concentrerà su:
Studio approfondito del sistema muscolo-scheletrico. In questo corso copriamo l’anatomia e le variazioni scheletriche per le seguenti articolazioni:
Fianchi
Le spalle
Colonna vertebrale
Variazioni scheletriche e come si applicano alle famiglie di asana e yoga.
Comprensione della differenza tra compressione e tensione.
Guida di una classe: segnali verbali ed esperienze somatiche.
Insegnare gli asana come una forma incarnata di spiritualità: condurre una classe vinyasa come pratica di movimento somatico.
Asana Labs: studio approfondito delle posture, che affrontano le loro funzioni, e quindi i modi di modificare, offrono regolazioni pratiche, uso di oggetti di scena e kramas per livello.
Le esercitazione di insegnamento si concentrano sul perfezionamento degli spunti e della direzione della classe.
Corso giornaliero di Vinyasa e seminari di asana.
Il prezzo è comprensivo di pensione completa in camera condivisa. Scrivici per avere un preventivo personalizzato.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!