Contatti
Il corso è tenuto in lingua inglese.
Il focus di questo modulo è sul il sequenziamento intelligente delle classi di vinyasa.
Dopo aver esaminato le origini del moderno Yoga Vinyasa Flow e le sue radici nel sistema Ashtanga Vinyasa, approfondiremo la fecondazione incrociata contemporanea di asana con spiritualità del New Age, studi somatici, danza e filosofia.
Tra gli argomenti trattati:
Creazione di sequenze vinyasa trasformative che preparano in modo intelligente il corpo ad esplorare le pose di picco a tutti i livelli.
Anatomia funzionale: come lavorare con i 10 principali tessuti miofasciali del corpo.
Fondamenti di Yoga Vinyasa Flow.
Comprendere la curva energetica di una classe: il sequenziamento delle onde.
Fasi di una lezione di yoga.
Elementi nel flusso.
Stili di sequenziamento: sequenziamento di posa all-around e picco.
Anatomia funzionale applicata al sequenziamento per le pose di picco.
Sequenziamento creativo, modifiche, regolazioni pratiche e uso dell’elica.
Mandala Sequencing.
Kramas: uso delle fasi durante l’insegnamento di classi di livello misto.
Bhakti Yoga, attraverso il canto vedico e il canto del kirtan con l’armonium.
Lezioni giornalieri di Vinyasa e seminari di asana.
Il prezzo è comprensivo di pensione completa in camera condivisa. Scrivici per un preventivo personalizzato.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!