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Prezzo: a partire da 420€
Data inizio: 31/10/2019
Data fine: 03/11/2019
Orari: dalle 10 del 31 Ottobre alle 10/11 del 3 Novembre
Indirizzo: Ischia
Città: Sant'Angelo
Provincia: Napoli
Nazione: Italia
Regione: Campania
Stili: Hatha yoga, Mantra Yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: Marianna
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Anna Gaito. Eliana
Strutture: Villa Yoga, Sant'Angelo Di Ischia

Ischia Sati Yoga Energy
weekend olistico di Yoga, Natura e Benessere
Nella suggestiva cornice di Sant’Angelo, uno dei borghi più caratteristici di Ischia, tra i colori e i profumi del mare e le verdi colline dell’isola, trascorreremo un fantastico week end lungo di fine ottobre per rigenerare corpo e spirito
In questa location magica, che ci accoglie con le sue bellezze naturali e le acque terapeutiche, incontreremo il nostro “luogo sacro” attraverso pratiche di meditazione e yoga guidate da Anna Gaito ed Eliana (lilamarga.yogahouse)
dell’Associazione Sati Yoga Mindfulness
Porta con te abiti comodi, un plaid e un tappetino per la pratica, e la parte migliore di te!
1° giorno – Giovedì 31 Ottobre
Possibilità di arrivo presso struttura di accoglienza e registrazione dalle ore 11:00 in poi
Terme Poseidon ( facoltativo – aperte fino alle ore 17:30)
Ritrovo presso Villa Franz entro le ore 18:30
Ore 19:00/20.00 Hatha Yoga: scioglimento articolare, pranayama, meditazione e rilassamento
A seguire aperitivo di benvenuto e cena
2° giorno – Venerdì 1 Novembre
Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento
Prima colazione in bed and breakfast
Giornata al Parco Fonte delle Ninfe Nitrodi
Rientro al bed and breakfast entro le ore 17:30
La meditazione del silenzio ore 19/19:30
Cena
3° giorno – Sabato 2 Novembre
Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento.
Prima colazione in bed and breakfast
Visita facoltativa alle terme di Sorgeto
Passeggiata per il borgo di Sant’Angelo
Introduzione alla camminata contemplativa (lungo la spiaggia dei Maronti), pratica di Hata Yoga in spiaggia
Rientro e Cena
4° giorno – Domenica 3 Novembre
Ore 8.00/9.00 Risveglio Hatha Yoga: riattivazione della circolazione e respirazione, pratica dei namaskara, asana, rilassamento
Prima colazione in bed and breakfast
Trasferimento ad Ischia Ponte – Visita al Borgo e al Castello Aragonese ( ingresso facoltativo)
Il programma potrebbe subire mutazioni in base al meteo
Assicurazione Rtc Tour Operator (Direzione tecnica Grandi Orizzonti)

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