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Prezzo: a partire da 950€
Data inizio: 24/09/2020
Data fine: 29/09/2020
Orari: 15:00 check in e 10:00 check out
Indirizzo: Agriturismo Fontenuova Saturnia
Città: Saturnia
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Kundalini yoga

Contatti

Riferimento: Elena Petrunina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maria Lopez
Strutture: Agriturismo Fuonte Nuova

Ritiro Yoga e Meditazione in Toscana

Ritiro Yoga e Meditazione in Toscana:
connessione con i 5 elementi della Natura
24 – 29 Settembre
6 giorni / 5 notti in pensione completa
Saturnia GR, TOSCANA

Cogli l’occasione per nutrire la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito. Aumenta la tua capacità di resistenza, flessibilità e aumenta la tua immunità mentre riduci lo stress e riequilibra nella calma atmosfera pacifica di questa affascinante posizione collinare benedetta con una vista superba e ininterrotta di la Toscana. Impara la filosofia, i movimenti e le tecniche di respirazione delle diverse forme di yoga e prendi parte a discussioni, seminari e disintossicazione su un delizioso menu vegetariano fresco preparato dallo chef residente con ingredienti di provenienza locale. La famosa vacanza yoga dell’Ayurveda e della Kundalini di Agriturismo FonteNuova, un viaggio che ti connette con il tuo io e la tua anima più profonda.

Ritiro Yoga e Meditazione in Toscana

Incluso nel pacchetto

  • 5 Percorsi in Natura con pratiche di Pranayama, Yoga e Meditazione mattina e pomeriggio.
  • Danza
  • Passeggiata a le terme di Saturnia e nelle cascate naturali
  • Passeggiata al fiume alla scoperta di un ambente unico ad incontaminato.
  • 5 Colazioni, pranzi e cena Vegetariane
  • Soggiorno 5 notte / 6 giorni
  • Sistemazione nella camera matrimoniale con bagno indipendente
  • Accessori yoga per la pratica: Tappetini, blocchi, cinghie, coperte e cuscini.

Non incluso

  • Bevande
  • Trattamenti olistici: massaggio olistici, Ayurveda, tradizionali, rilassanti (su richiesta e con extra prezzo)
  • Degustazione vini (opzionale)
  • eventuali acquisti/spese extra
  • tutto ciò che non è espressamente indicato alla voce “incluso nel pacchetto

PREZZI

quota vacanza a partire da 950 euro / pp

  • 950 euro/pp – sistemazione in una quadrupla con bagno condiviso
  • 980 euro/pp – sistemazione in una tripla con bagno condiviso
  • 1.040 euro/pp – sistemazione in una doppia
  • 1.140 euro/pp – sistemazione in una singola

Camere

  • 4 posti in camera quadrupla
  • 2 posti in camera doppia 
  • 6 posti in camera tripla
  • 1 posto in camera singola.

Ritiro Yoga e Meditazione in Toscana: PROGRAMMA

Giovedì, il 24 Settembre

  • chek in dalle 15.00 sistemazione in camera
  • 17:30 Presentazione, pranayama e meditazione
  • 19:00 Cena
  • 21:00 rilassamento con suono di campane tibetane

Venerdì, il 25 Settembre

  • Primo Chakra (elemento Terra)
  • 7:30 – 9:00 pranayama, yoga
  • 9:00 – 10:00 Colazione
  • Passeggiata al fiume e meditazione
  • 13 :00 pranzo
  • 17:00 pratica e insegnamenti dal elemento terra
  • 19:00 cena
  • 21:00 danza connessione con la terra

Sabato, il 26 Settembre

  • Secondo Chakra (Acqua)
  • 7:30 Pranayama. Yoga e meditazione.
  • 9:00 colazione
  • 11:00 comunicazione Celestiale in piscina
  • 13: 00 pranzo
  • 15:00 rilassamento con il suono di campane tibetane
  • 17:00 pratica e insegnamenti dal elemento Acqua
  • 19:00 cena
  • 21:00 canto di mantra in circolo per la cura de se stessa

Domenica, il 27 Settembre

  • Terzo Chakra (elemento di fuoco)
  • 7:30 pranayama, yoga
  • 9:00 colazione
  • 10:30 passeggiata alle terme di Saturnia con meditazione.
  • 13:00 pranzo
  • 15:00 rilassamento con bagno di gong
  • 17:00 pratica e insegnamenti dal elemento fuoco
  • 19:00 cena
  • 21:00 danza con candele

Lunedì, il 28 Settembre

  • Quarto Chakra (elemento Aria)
  • 7:30 Tecnici di respiro e Yoga
  • 9:00 colazione
  • Tempo libero con l’a opportunità di degustazioni di vini a pagamento.
  • 13:00 pranzo
  • 15:00 rilassamento con il suono di campane tibetane
  • 17:00 pratica e insegnamento dal Elemento Aria
  • 21:00 comunicazione Celestiale con il mantra Gurú Ram Dass

Martedì, il 29 Settembre

  • Quinto Chakra (elemento Éter)
  • 7:30 Pranayama ( tecnica di respiro) pratica Yoga e meditazione
  • 9:00 colazione
  • 10:00 Check out

I pasti

  • Colazione: una colazione all’italiana.
  • Pranzo: un primo e due contorni di verdure; insalata e frutta di stagione.
  • Cena: un primo e un secondo vegetariano, più un contorno di verdure, insalata e un dolce. 

I pasti sono serviti a buffet.
Durante il giorno: caffè e tisane e tè a volontà. 
E’ possibile prepararli in autonomia con bollitore e macchine del caffè.

TERMINI E CONDIZIONI PER LA PRENOTAZIONE

La prenotazione viene confermata mediante il versamento di caparra confirmatoria, pari al 50% del totale, da inviare tramite Bonifico Bancario sul conto della EVENTI YOGA SRLS (contattaci allo info@eventiyoga.it per ricevere i dettagli).

Il saldo deve avvenire entro 7 giorni dalla data dell’inizio ritiro, cioè entro 18 settembre 2020.

Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. 

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