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Prezzo: fisso 900€
Data inizio: 23/07/2022
Data fine: 29/04/2022
Orari: 9-18
Indirizzo: Via Montorgiali
Città: Scansano
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga

Contatti

Riferimento: Loris De Martin
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Loris De Martin

Seminario vacanza di Yoga nel cuore della Maremma

IL SEMINARIO

Praticheremo Yoga con il metodo innovativo YOGA Integrated Method, generando stimolanti lezioni basate sull’integrazione della pratica dello Yoga con tecniche di visualizzazione, respiro consapevole, meditazione ed abilità neurolinguistiche. Si apprenderà come ristabilire l’integrità strutturale fisiologica ed emotiva necessaria alla trasformazione nei tessuti, negli organi, nel pensiero e nell’intenzione, per una rigenerazione al proprio livello superiore.
Il nostro corpo può essere gabbia/prigione oppure prato/spazio aperto. Le convinzioni e i condizionamenti che hanno plasmato la vita di ciascuno, influenzano direttamente l’anatomia, la fisiologia del corpo, i pensieri e le emozioni, determinando il nostro modo di stare al mondo. L’antica disciplina dello YOGA, praticata con ritmo e precisione, rigenera il corpo e stabilizza la mente, generando lo stato di salute necessario.

ATTIVITA’

Alterneremo la pratica dello Yoga Integrated Method (pratica di asana, tecniche di respiro, rilassamento e meditazione) con momenti liberi a disposizione dei partecipanti da dedicare alla scoperta dello splendido territorio maremmano. Dedicheremo alla pratica dello Yoga 3 ore al mattino e 2 ore alla sera, prima di cena. Ogni partecipante sarà seguito secondo le proprie necessità. La pratica sarà lieve ma intensa, precisa ma divertente, coinvolgente e rilassante.

LUOGO

Il seminario si terrà a Montorgiali presso un antico casale con stupenda vista sul mare, circondato da verdi colline, quiete e silenzio. L’Agriturismo Perucci di Sopra è ubicato in una zona collinare privilegiata, lungo il percorso della strada del vino Colli di Maremma, una posizione ideale per raggiungere i maggiori punti di interesse della zona: le acque calde delle terme di Saturnia, le splendide spiagge dell’Argentario e vari luoghi di interesse culturale, naturalistico e archeologico (Pitigliano e Sovana, i Giardini d’arte quali il Giardino dei Tarocchi a Capalbio e il Giardino di Daniel Spoerri a Seggiano).

COSTI

Yoga Integrated Method La rigenerazione: €390,00 (corso intensivo YIM, materiale didattico, manuale pratico YIM)
Vitto e alloggio: €510,00 (sistemazione in camera doppia, pensione completa, cucina vegetariana biologica, tisane e frutta durante il giorno)

NOVITA’

L’agriturismo ha riservato la struttura per noi anche sabato 30 e domenica 31 luglio! Il costo a persona a notte è di 85€ in camera doppia oppure 95€ in camera singola, con pensione completa.

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