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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 04/03/2022
Data fine: 06/03/2022
Orari: 9-18
Indirizzo: Str. Nuvolino, 24, 46090 Monzambano MN
Città: SIRMIONE
Provincia: Mantova
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Power yoga, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Week end Yoga, Yoga e Bike, Yoga e Trekking, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Martina Sciacca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Martina Sciacca

Pronti per la prossima vacanza benessere yoga? WEEKEND sul lago di Garda Sirmione: Yoga, Mindfulness, Terme in agriturismo olistico
📆 4-5-6 marzo pernottamento + brunch + cene vegetariane.
🧘🏼‍♀️Una vacanza di benessere nella campagna alle porte del lago di Garda soggiornando in un meraviglioso agriturismo olistico, un angolo di India immerso nella natura a pochi km dalle terme di Sirmione. Ci prenderemo cura di noi con le pratiche quotidiane di Mindfulness e Yoga, alimentazione naturale, terme e relax e non mancheranno i momenti di condivisione e amicizia.
👉🏻 Richiedi il programma dettagliato
👉🏻 La guida QUI > https://drive.google.com/file/d/15rrrLvbRUakCvsNU5wOi6hJmvVXW3U4u/view?usp=sharing

PROGRAMMA

4 MARZO – GIORNO 1
CHECK IN DALLE ORE 16
Ci ritroviamo alla location “Agriturismo Atman” e sistemazione in camere.
DALLE ORE 16:30Free time: Attività immersive olistiche negli spazi meditativi dell’agriturismo Booksharing Campane di cristallo e tibetane
Dalle ore 18:00 alle 19:30 Prima pratica insieme presso la sala Atman dedicata. Pratica di yoga in una cornice di un luogo di silenzio e carico di energia, risvegliando in noi un contatto profondo con gli elementi della natura. Al termine pratica di meditazione guidata sugli elementi acqua e terra.
Ore 20:30 Cena vegetariana alla location

5 MARZO- GIORNO 2
ORE 8:45 Tisana del risveglio: accogliamo il silenzio e ci prepariamo per la pratica
dalle ore 9:00 alle 10:30 Pratica di yoga tradizionale per trovare una connessione con noi stessi e con il mondo che ci circonda
Ore 11:00Brunch a base di prodotti freschi, semplici e genuini, dolci e salati a km 0
Ore 13:00 Ingresso 4h ad Aquaria Terme di Sirmione, relax tra piscine termali,saune e trattamenti benessere.
Ore 18:30 Pratica di yoga Nidra e Mindfulness accompagnati dalle campane per favorire il rilassamento profondo
Ore 20:30 Cena vegetariana alla location

6 MARZO-GIORNO 3
ORE 8:45Tisana del risveglio: accogliamo il silenzio e ci prepariamo per la pratica
dalle ore 9:00 alle 10:30 Iniziamo la nostra pratica meditando e praticando yoga a contatto con la natura e in particolare con l’elemento terra, ogni filo d’erba prende vita e così facciamo anche noi in un’ottica di benessere e rinnovamento.Ore 11:00 Brunch a base di prodotti freschi, semplici e genuini, dolci e salati a km 0
Ore 13:00 Free time:Giro in bici o a piedi nel parco del Mincio. Immersi nella natura possiamo praticare la meditazione, chiudendo gli occhi, concentrandoci sul ritmo del respiro e i suoni della natura circostante.

🏡 Dove: AGRITURISMO ATMAN UN ANGOLO DI INDIA IMMERSO NELLA CAMPAGNA DEL LAGO DI GARDA

🛌 Sistemazioni:  chakra rooms

Ogni camera ad un colore diverso: sette sono le camere, sette i colori dell’arcobaleno, sette le note musicali, ma sopratutto sette sono i chakra, i punti energetici del nostro corpo.
Tutte le camere e gli appartamenti sono spaziosi e affacciati ad un meraviglioso panorama.

Prezzi
Camera doppia letti singoli 290€ Camera singola390€
PROMO PORTA UN AMICO Camera doppia 250€ Camera singola3 50€

✅ Cosa include:
Brunch & cene
Pernottamento in chakra rooms
Pratiche di yoga di 1 h e mezza
Pratiche di Minduflness e yoga Nidra di 1 h
Accesso a servizi dell’agriturismo

‼️ Esclusi: Mezzi di trasporto per raggiungere la location
Ingresso alle terme
Spese personali

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