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WEEKEND YOGA TERME DI SIRMIONE: digital detox e nuove amicizie
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Unisciti a noi dall’8 al 10 dicembre 2023 per una vacanza yoga e mindfullness alle ๐ง๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ฆ๐ถ๐ฟ๐บ๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ praticando il ๐๐ถ๐ด๐ถ๐๐ฎ๐น ๐๐ฒ๐๐ผ๐ .๐ต
๐Prenota ora e risparmia! ๐ฃ๐ฅ๐ข๐ ๐ข ๐ฎ๐ต๐ฌโฌ anzichรฉ ๐ฏ๐ฑ๐ฌโฌ, posti limitati, quindi affrettatiโผ๏ธ
๐ผ๐ซ๐ง๐๐ ๐ก๐ ๐ฅ๐ค๐จ๐จ๐๐๐๐ก๐๐ฉ๐ฬ ๐๐:๐Ricaricarti con la mindfulnessโจStaccare dalla routine quotidiana ๐ฉ๐ปโ๐คโ๐ฉ๐ผConoscere nuove persone๐๐ฝโโ๏ธRilassarti alle terme๐ง๐ปโโ๏ธConoscere il tuo corpo con lo yoga terapeutico ๐๏ธScoprire la tua energia interiore
Lascia il mondo virtuale alle spalle e immergiti con noi nella bellezza della vita reale! ๐ต๐๐ฝโโ๏ธ๐ซง
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๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐ฅ๐๐ ๐ ๐:๐ฉ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ถฬ ๐ด: ๐๐๐๐๐ง๐๐ ๐๐๐ง๐ข๐ซ -14.30/17.00 benvenuto e check in-17.30/19.00 pratica yoga terapeutico per riequilibrare la mente e il corpo in una sequenza di ashana e rilassamento finale con meditazione mindfulness-dalle 20 cena insieme al Lago di Garda-dalle 21.30 cerimonia e workshop di apertura del digital detox: consegna dei cellulari
๐ฆ๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐ต: ๐๐ข๐ก๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก๐ ๐๐ข๐ก ๐ฆ๐ ๐ฆ๐ง๐๐ฆ๐ฆ๐-8.30/10 pratica yoga terapeutico e tecniche di respirazione pranayama per iniziare la giornata ascoltando il proprio corpo e la propria mente, capire le proprie necessitร e volontร .-Dalle 10 colazione dolce e salata-11/15 free time, passeggiate nella natura, visita del circondario, possibilitร di book sharing, trattamenti olistici e fiori di bach-15/16.30 camminata consapevole tra gli uliveti secondo lโinsegnamento di Thich Nhat Hana-18/19.30 pratica mindfulness-Dalle 20 cena insieme al lago di garda-Dalle 21.30 workshop sulla consapevolezza
๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ญ๐ฌ: ๐๐ ๐ ๐๐ฅ๐ฆ๐๐ข๐ก๐ ๐ก๐๐ ๐ฅ๐๐๐๐ซ-8.30/10 pratica yoga terapeutico sul tema del rinnovo partendo con una nuova energia nella mente e nel corpo per affrontare con gioia e gratitudine le nuove possibilitร -Dalle 10 colazione dolce e salata-Dalle 11 check-out-Dalle 11.30 momento finale di condivisione, chiusura del digital detox-Dalle 14 giornata alle terme di Sirmione Aquaria
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