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Prezzo: fisso 600€
Data inizio: 20/07/2024
Data fine: 27/07/2024
Orari: 08 - 19
Indirizzo: Skoutari Beach Hotel
Città: Skoutari, Lakonia
Nazione: Grecia
Regione: estero
Stili: Viaggi Yoga

Contatti

Riferimento: Sara Della Torre
Telefono: 3470478001
Insegnanti: Sara Della Torre, Silvia Colombo
Strutture: Skoutari Beach Hotel

Vacanza yoga nel sud del Peloponneso “Il Respiro e lo Yoga”

“IL RESPIRO E LO YOGA”
IMPARARE A CONTROLLARE IL RESPIRO PER GESTIRE MEGLIO LE NOSTRE EMOZIONI

Da anni, Holismos Yoga & Wellness organizza in questi luoghi magici corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga, a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Il nostro intento è quello di promuovere vacanze e
formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Con grande cura abbiamo scelto dei luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare , nutrire e far gioire tutte quelle person che si riconoscono insieme a noi in questi valori.
Skoutari Beach hotel, si trova a 150m dal mare tutte le stanze sono dotate di aria condizionata e di wireless Wi-Fi, ed un piccolo angolo cottura.

Programma


Giorno 1
Ritrovo all’aeroporto internazionale di Atene sabato 1 luglio tra le 14.00 e le 16.00 per coloro che desiderano fare il viaggio insieme a noi.
E’ possibile usufruire del nostro servizio taxi sia per gli spostamenti tra aeroporto e location, sia per le escursioni (info disponibili su richiesta).
Per coloro che, invece scelgono di noleggiare un’auto indipendente, il ritrovo sarà la sera in albergo.

Giorno 2
8,00 – 9,30: Yoga e pranayama
9,30: Colazione, dopo la colazione giornata libera per riposarsi e riprendere energia nella stupenda baia di Skoutari a 150m dall’albergo.
18,30: Yoga, meditazione e canto sulla spiaggia al tramonto
20.00: Cena tutti insieme in una delle taverne sulla spiaggia

Giorno 3
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione e canto
9,30: Colazione
10,30. Escursione della parte est di Mani fino a capo Tanaron, l’entrata mitologica dell’Ade. Ci fermeremo lungo il tragitto per visitare alcuni villaggi caratteristici di Mani, e avremo la possibilità di fare un tuffo nelle stupende baie di Capo Tanaron. In chiusura, un breve trekking ci porterà fino al faro, la punta più meridionale della Grecia continentale.
Rientro per cena.

Giorno 4
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9,30. Colazione
10.30 tempo libero
12.30. Visita alle famose grotte “Diros caves”, ci fermeremo poi Areopoli per una passeggiata in questo famoso e caratteristico villaggio e più tardi contempleremo il tramonto sorseggiando un aperitivo nella bella baia di Limeni. Cena ad Areopoli.

Giorno 5
07,30 – 9,30. Yoga, meditazione e canto
9.30 Colazione
Giornata libera

Giorno 6
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione e canto
9,30: Colazione
10.30 tempo libero
12,30: Escursione per visitare le famose torri di Vathi ed altri villaggi del Mani profondo. Finiremo con un breve trekking ed una visita alle rovine del castello di “Tigani” . termineremo la gita con un tuffo nella porto di Limeni
19,00: Cena in una taverna locale

Giorno 7
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione e canto
9,30: Colazione
10,30: Visita all’antica città medievale di Mistra, patrimonio dell’UNESCO e alla città di Sparta.
18.00: Meditazione e cerchio finale
Cena in una taverna sulla spiaggia.

Giorno 8
Saluti e partenza

Costi


Costo camera condivisa: 650€
Early bird prima del 10 maggio: 600€

Costo camera singola: 800€
Early bird prima del 10 maggio 750€

Incluso nel prezzo: hotel con prima colazione,
lezioni di yoga, escursioni guidate.
enquire today!


Non incluso nel prezzo: il biglietto aereo, l’affitto della macchina o il servizio taxi, ipasti principali (il cibo in Grecia è ottimo e si può considerare come abbondante un costo di 10-12€ a pasto), eventuali biglietti per le visite alle grotte ed agli scavi archeologici. Il servizio taxi (prezzo su richiesta) offerto da noi è all inclusive a costo fisso, e permette di evitare l’affitto dell’auto e di non doversi preoccupare della guida per tutta la vacanza. Il servizio comprende: il transfer da/per l’aeroporto (282 km cad), benzina, caselli autostradali, tutti i viaggi da/per le escursioni ed eventuali necessità personali. A seconda del numero di partecipanti potrà aggirarsi tra i 100 e
150 euro a persona

Prenotazioni


per prenotare il tuo posto scrivi una e-mail o chiamaci al cellulare saradt1975@gmail.com – +39 3470478001
Per assicurarti il tuo posto è necessario il pagamento di 250€ come caparra, tramite bonifico bancario. Questa somma sarà rimborsabile per 80% prima del 31 Maggio 2023 e non rimborsabile oltre quella data. In caso di impossibilità a partecipare
all’ultimo momento, si potranno utilizzare i soldi versati per un altro evento da noi organizzato anche nell’anno successivo. Il saldo dovrà essere versato al vostro arrivo in Grecia.
Cosa visiteremo
Per avere maggiori informazioni sui luoghi che visiteremo, visita il sito
www.yogaholiday.it

Gli Insegnanti


SARA DELLA TORRE

Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato HathaYoga e Vinyasa e Restorative Yoga in Italia ed in India con diversi insegnanti internazionali, è un’operatrice yoga per i bambini e per la scuola ed ha un diploma di facilitatore mindufulness.

SILVIA COLOMBO

Operatrice del benessere olistico – Ayurveda, Insegnante di hatha
yoga ( 250h Coni Csen), specializzata in yoga della terza età, posturale, yoga nidra
E’ anche un ‘insegnante di Pilates. Al momento frequenta un corso professionale di
Yoga Therapy e Medicina Integrata.

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