Evento Hatha Yoga, Massaggi, Meditazione TALEGGIO

Dal 26 al 31 luglio ti aspetta una meravigliosa Vacanza Benessere di rigenerazione alla riconquista di sé stessi. Tra la magia della Natura della Val Taleggio, lo Yoga ed i workshop di Naturopatia, i sentieri di montagna, il fiume e i boschi, la Spa con sauna e idromassaggio, i cerchi intorno al fuoco, i momenti di silenzio e quelli di allegria.

DOVE

Al Centro olistico “Il Borgo Zen”, antico “Albergo della Salute”, che nasce ad Olda (Val Taleggio, Bergamo) nel lontano 1925 con una conduzione familiare: da qui la passione e la cura nell’ospitalità familiare. Adesso rappresenta un luogo ideale per ritiri / vacanza all’insegna del rilassamento e delle escursioni in montagna. La location si trova ad 800 metri di altitudine ed è immersa in un meraviglioso luogo naturale di pace, contemplazione e rigenerazione.

AREA SPA E BENESSERE

Comprende la Sauna a raggi infrarossi per 5/6 persone a bassa temperatura, una Doccia fredda per stimolare la circolazione con una Vasca per Micromassaggio ai piedi con piccoli sassi di fiume, la Vasca Idromassaggio calda e una Culla Sensoriale Alpha per migliorare la concentrazione, la presenza e la creatività.

CASA DI MEDITAZIONE SULL’ALBERO

Una vera e propria chicca del centro! hai mai meditato su un albero? Qui lo puoi fare! Una piattaforma dall’armoniosa forma di nido ti aspetta. Potrai assorbire tutta l’energia del nostro valido aiutante, uno splendido noce centenario, e godere di una vista panoramica di rara bellezza.

GIARDINO PRIVATO

Intorno alla struttura si apre un grande e meraviglio giardino di circa 3000mq a libero uso dei clienti.

ESCURSIONI TRA BOSCHI E FIUMI

In base alla stagione, sembrerà che i boschi intorno al Centro siano stati dipinti da un abile pittore con tutti i colori della sua tavolozza! Ogni stagione è uno spettacolo unico e di grande suggestione! Una vera e propria oasi verde dove puoi trovare ogni tipo di varietà di alberi e fiori: tigli, olmi, frassini, ciliegi, rovere, aceri, castagni, betulle, faggi … ma anche primule, narcisi, ciclamini, gigli, rododendri, genziane, rose di Natale … ancora oggi, è possibile stupirsi di tanta bellezza e degli effetti cromatici prodotti dalla convivenza di tante specie diverse …
E se tutto questo non bastasse … è possibile entrare nell’habitat naturale di camosci, caprioli, volpi, marmotte, ghiri e scoiattoli.

CONSULENZE E TRATTAMENTI INDIVIDUALI (EXTRA)

Sedute e trattamenti individuali

• Massaggio Tradizionale Cinese Tui-na
• Reflessologia Plantare
• Test Olfattivo per l’Armonizzazione dei Chakra
• Iridologia
• Cromopuntura
• Consulto Naturopatico Integrale

PROPOSITO

Abbiamo scelto la Montagna, il migliore luogo per rigenerarsi!
Un’esperienza a cavallo tra un ritiro e una vacanza, con l’obiettivo del vero Benessere, del ritrovare se stessi e la forza per ripartire da sé.
“Il vento di cambiamento, il profumo di aria pulita che carica di energia, i panorami mozzafiato, il silenzio che riempie l’Anima di luce e purezza. La gioia che pervade ogni nostra cellula!”

E poi lo Yoga e la Naturopatia che ci insegnano a osservarci, a lasciare andare i pesi accumulati, a prepararci nuovamente a ricevere il bello della vita e a ripartire più equilibrati e forti di prima.

La forza del Gruppo e il potere della condivisione con i nostri fratelli e le nostre sorelle di vita, che portano ascolto, comprensione, complicità e incoraggiamento.

Non mancheranno i momenti per sé stessi, in libertà, in silenzio e in relax. Un giardino meraviglioso, la casa sull’albero di meditazione, sentieri tra i boschi percorribili in meno di mezzo pomeriggio.
Oltre le pratiche di gruppo, ci saranno a disposizione meravigliosi trattamenti individuali benessere e naturopatici.

E che dire della Spa: l’idromassaggio, la sauna e la culla Alpha che donano quel pizzico in più di coccole e gioia profonda!
Sei giorni quindi per prendersi veramente cura di sè, perchè noi stessi siamo gli esseri più importanti e ci meritiamo tanto bene, coccole, ascolto e benessere.

Ci meritiamo di ri-partire da noi, ci meritiamo di re-innamorarci di noi!

PRATICA DI HATHA YOGA

Lo Yoga per la Ri-partenza, per lasciare alle spalle le vecchie abitudini disfunzionali, per prepararci al cambiamento, per scardinare alcuni meccanismi mentali cristallizzati.
Si riparte quindi, ma sempre e solo da sé stessi, da chi siamo in questo preciso momento e da quello che resta di noi del passato, questo ci permetterà di adeguarci meglio al cambiamento.
L’equilibrio e la forza si trovano nel movimento e nell’ascolto del proprio corpo.

La funzione fisiologica del nostro sistema corpo / mente / spirito è legata ad un certo tipo di stile di vita, di movimento e di presenza. Il nostro personale stile di vita è un vero e proprio patrimonio personale, importantissimo, va cercato e coltivato con cura e amore. Non arriva e non si nutre da sé.
Le pratiche si svolgeranno in progressione, dai muscoli del corpo fino alla meditazione profonda, in un percorso di ascolto e abbandono profondo delle nostre resistenze alla bellezza della vita.

INSEGNANTE: RACHELE BRAMBILLA

Si è avvicinata allo yoga in giovanissima età, grazie a numerose esperienze maturate in India e in Italia, ha avuto l’opportunità di sperimentare stili diversi e incontrare vari maestri, a ciascuno di loro va la sua gratitudine.
L’incontro significativo però è stato con Aurelia Debenedetti che ha conosciuto frequentando un corso di formazione per l’insegnamento dello yoga. Aurelia le ha trasmesso lo yoga in quanto scienza universale da insegnare attraverso i principi di base che nascono dal cuore delle filosofie.
Grazie all’intervento di Aurelia ha avuto l’opportunità di conoscere e seguire il maestro Sri Acharya T.K. Sribhashyam che per linea diretta trasmette gli insegnamenti ricevuti dal padre Sri T.Krishnamacharya, figura emblematica della tradizione culturale indiana e padre fondatore dell’insegnamento dello yoga agli occidentali.

La ricerca continua con la pratica personale.
Insegna yoga dal 2004 ad un pubblico eterogeneo, è insegnante riconosciuta dalla YANI.
Dal 2006 tiene dei laboratori di Yoga nelle scuole primarie di primo e secondo grado e in centri privati insegno a bambini da 3 a 11 anni.
Dal 2012 insegna yoga a ragazzi e adulti disabili presso cooperative soci–educative della Brianza.
E’ socio fondatore di AIPY – Associazione Italiana Pedagogia Yoga, per AIPY è docente nei corsi di formazione insegnanti: Samatva (per adulti) e Yoga per crescere (yoga per l’età evolutiva).

PRATICA DI NATUROPATIA

3 workshop per imparare a conoscerci meglio, incamminarci sul sentiero naturopatico e innamorarci di noi stessi

# Reflessologia plantare e psiche – il piede non mente
Impariamo a tracciare correlazioni simboliche tra morfologia plantare e psiche per cogliere le propensioni, attitudini, ambiti di forza e di debolezza di ciascuno
# Iridologia del profondo e costituzione
Il nostro iride è una preziosa finestra che permette di guardarsi dentro. Colore e disposizione delle fibre iridee svelano il nostro mondo interiore offrendo chiavi di lettura e vie d’uscita a problematiche ricorrenti
# Chakra e Aromaterapia – il profumo del nostro giardino interiore
7 vie olfattive per conoscerci meglio e intraprendere un meraviglioso cammino di consapevolezza

OPERATRICE: MARTA RUDELLO

Si forma in Naturopatia presso la scuola SIMO di Milano specializzandosi in Spagyria.
Da sempre appassionata di cucina naturale, cura corsi individuali e di gruppo sull’alimentazione in chiave energetica cinese.
Svolge attività di consulente olistico integrando floriterapia, fitoterapia, aromaterapia, reflessologia plantare, iridologia e medicina tradizionale cinese.
Sta proseguendo la sua formazione in ambito bioenergetico. Nel tempo libero ama praticare yoga e meditazione.

PROGRAMMA

DOMENICA 26 LUGLIO
16,30 – Arrivo entro le 16,00, sistemazione nelle camere e tisana di benvenuto
17,30 – Introduzione al camp e sopralluogo spazi

LUNEDI 27 LUGLIO
08,00 / 08,30 – Yoga e Risveglio muscolare
09,00 – Colazione
10,00 / 12,00 – Sentieri di Naturopatia: Reflessologia plantare e psiche – il piede non mente
13,00 – Pranzo
18,00 / 19,30 – Hatha Yoga per la rigenerazione e la ripartenza
20,00 – Cena

MARTEDI’ 28 LUGLIO
08,00 / 08,30 – Yoga e Risveglio Energetico
09,00 – Colazione
10,00 / 12,00 – Sentieri di Naturopatia: Iridologia del profondo e costituzione
13,00 – Pranzo
18,00 / 19,30 – Hatha Yoga per la rigenerazione e la ripartenza
20,00 – Cena

MERCOLEDI’ 29 LUGLIO
08,00 Colazione
19,30 – Escursione a piedi in montagna per tutto il giorno
Pranzo al sacco
19,30 – Cena

GIOVEDI’ 30 LUGLIO
08,00 / 08,30 – Yoga e Risveglio Meditativo
09,00 – Colazione
10,00 / 12,00 – Sentieri di Naturopatia: Chakra e Aromaterapia – il profumo del tuo giardino interiore
13,00 – Pranzo
18,00 / 19,30 – Hatha Yoga per la rigenerazione e la ripartenza
20,00 – Cena
21,15 – Cerchio e Rituale col Fuoco

VENERDI’ 31 LUGLIO
08,00 / 08,30 – Yoga, Risveglio Ascolto e Presenza
09,00 – Colazione
10,00 / 12,00 – Condivisione e chiusura finale
13,00 – Pranzo e partenza

PASTI

La cucina sarà vegetariana e vegana e in un’ottica olistica: uno dei pilastri della salute è sì condurci al piacere di mangiare ma anche ad uno scopo superiore: essere in armonia con il nostro corpo e con la natura.
Una cucina sana e diversificata per una dieta autentica ma soprattutto equilibrata.
Il nostro corpo è parte della natura, e saremo in grado di serbarlo in buona salute quanto più i cibi che assumiamo non subiscono contaminazioni.
Abitualmente le diete del Borgo Zen sono caratterizzate dalla associazione di cibi crudi, più “vitali”, e di cibi cotti, più facilmente assimilabili dal nostro organismo.
Molti prodotti che il Borgo utilizza sono di propria produzione (o come si dice oggi di filiera ultra corta, il proprio orto), altri a km 0, cioè coltivati direttamente nella vallata.
Per esigenze particolari o intolleranze segnalarlo in fase di prenotazione.
Sono inclusi Colazione, Pranzo, Merenda con frutta e dolci fatti in casa, Cena.

PROTOCOLLO SICURZZA

Gli spazi verranno igienizzati dopo ogni uso con un vaporizzatore elettrico certificato.
Sia le sale attività che il ristorante sono stati ripensati per far godere al meglio ed in sicurezza l’esperienza di soggiorno e le pratiche, saranno accessibili quindi a meno persone rispetto all’effettiva capienza e con un’organizzazione atta al rispetto delle distanze di legge.
Si richiede ai partecipanti di venire muniti di mascherine.

ESCURSIONI

Durante il camp sarà organizzata una rigenerante camminata in montagna di gruppo, di facile difficoltà, della durata di 1 giornata intera, da dopo colazione fino a prima di cena.
Durante le ore libere ogni partecipante è libero di allontanarsi autonomamente dalla struttura anche per intraprendere camminate ed escursioni. Tra le mete più interessanti in zona citiamo: grotta dei partigiani, fiume latte, piani di Artavaggio, sella.

ORGANIZZATORI

Il Camp è marchiato Bambù Travel, un progetto della Palestra Olistica di Vedano al Lambro “FIORE DEL RISVEGLIO”. Il progetto è nato nel 2016 con un primo e meraviglioso viaggio FUERTEVENTURA CAMP. Successivamente il progetto è stato fermo per via dei nuovi impegni dovuti all’arrivo di una meravigliasa figlia, ma adesso è pronto per ri-partire.. per tornare a viaggiare, scoprire luoghi incantevoli e lavorare su se stessi.

PREZZI E CAMERE

640€ Alla Inclusive

OFFERTE EARLY BOOKING:

In Camera Doppia o Tripla:

640€ → sconto a 530€ se confermi entro il 21 giugno 2020

640€ → sconto a 570€ se confermi entro il 5 luglio 2020

640 → sconto standard 610 € se confermi dal 6 luglio 2020

Bimbi sono gratis fino a 4 anni in camera con 2 adulti, pagano la metà dai 5 ai 11 anni sempre in camera con 2 adulti.

In Camera Singola:

+90€ da aggiungere ai costi a persona: le singole sono poche e verrà data

precedenza e chi confermerà prima.

OFFERTA PRENOTAZIONE DOPPIA:

Se prenotate in due o più persone, anche non della stessa famiglia, versando la quota e inviando il modulo di iscrizione nello stesso giorno, verrà applicato un ulteriore sconto del 10% (cumulabile con lo sconto Early Booking)

Ospite: -100€ da sottrarre ai costi a persona: puoi portare con te un’ospite che accederà a

tutti i servizi della struttura tranne che le pratiche presenti nel programma.

I Posti sono Limitati. L’iscrizione è confermata solo dopo il versamento dell’acconto di conferma e dopo avere compilato e inviato il modulo d’iscrizione online

Il saldo dovrà essere effettuato il 26 luglio al check-in direttamente in struttura.

Se si viene con qualcuno è possibile stare nella stessa camera, ma è necessario però segnalarlo in fase di iscrizione.

Non sarà possibile richiedere il cambiamento di camera, l’assegnazione sarà fatta ad insindacabile giudizio dell’organizzazione al fine di rispettare le esigenze di tutti e di ottimizzare gli spazi.

COSA INCLUDE

• Pratiche giornaliere di Yoga
• Workshop giornalieri di Naturopatia
• Pernottamento e biancheria da camera
• Colazione a buffet
• Pranzo
• Cena
• Acqua minerale e naturale per tutta la giornata
• Tisana a disposizione per tutta la giornata
• Merenda nel pomeriggio con frutta e dolcetti fatti in casa
• Utilizzo del nido meditativo e del giardino privato
• Ingresso alla zona relax con sauna e idromassaggio
• N. 1 ingresso alla Culla Alpha

COSA NON INCLUDE

Tutto quello che non è specificato nella sezione “cosa include”.

Quota associativa di 20€ annuali obbligatoria (l’iscrizione avverà compilando il form iscrizione e versando la quota al momento del check in)

• Igienizzazione camere per animale domestico: 20€
• Sedute e trattamenti individuali – 60€ → scontato a 40€ (1 ora)
• Massaggio Tradizionale Cinese Tui-na
• Reflessologia Plantare
• Test Olfattivo per l’Armonizzazione dei Chakra
• Iridologia
• Cromopuntura
• Consulto Naturopatico Integrale: 60€ (1,5 ore)
• Eventuale secondo trattamento in Culla Alpha: 20€.

DIRITTO DI RECESSO

E’ possibile richiedere il recesso, che prevede la restituzione del 50% dell’acconto versato, solo entro il 28 giugno 2020 alla mail info@fioredelrisveglio.it – successivamente l’organizzazione non restituirà più acconti versati

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

ATTENZIONE ENTRO IL 21 GIUGNO : SCONTO EARLY BOOKING con 110€ di sconto!!

• 1) Contatta gli organizzatori per chiedere la disponibilità, richiedere informazioni e conoscere i prezzi – 3895115705 o info@fioredelrisveglio.it
• 2) Compila il modulo di iscrizione on line: https://forms.gle/SZB2n8mPfGPHTrew8
• 3) Effettua il Bonifico dell’acconto entro 2 giorni dall’invio del modulo di iscrizione e invia la ricevuta alla mail info@fioredelrisveglio.it oppure via w.app al 3895115705
• 4) Attenzione nella causale di versamento scrivere “donazione” in quando siamo un’associazione. Verrà rilasciata ricevuta non fiscale.
• 5) DATI PER IL BONIFICO: ASD APS ARTURO – IBAN: IT66N0306909606100000149275

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Alberto Giacalone
Bambù Travel
TEL 389 5115705
info@fioredelrisveglio.it