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Prezzo: fisso 150€
Data inizio: 12/10/2019
Data fine: 13/10/2019
Orari: 7.00 - 18.00
Indirizzo: Rifugio pellarini tarvisio
Città: Tarvisio
Provincia: Udine
Nazione: Italia
Regione: Friuli Venezia Giulia
Stili: Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Noita sinagro/roberta tonazzi
Telefono: mostra numero

Mountain Yoga: “Due giorni per se stessi”, seconda edizione!

Per questa edizione il Rifugio Pellarini Tarvisio chiuderà le porte agli avventori e le aprirà ai soli partecipanti di queste due giornate di yoga e relax in alta montagna!

Un fine settimana per scoprire, riscoprire o approfondire il proprio rapporto con la montagna, con la pratica yoga e con se stessi. Immersi nelle bellissime Alpi Giulie ogni giorno ci dedicheremo alla pratica di diversi stili yoga, a passeggiate meditative alla scoperta della natura circostante e a noi stessi. Un fine settimana aperto a tutti, esperti e principianti, amanti della montagna e curiosi dello yoga. Un fine settimana aperto a chiunque abbia voglia di prendersi un attimo di pausa e tornare a respirare.

POSTI LIMITATI !

With our inclusive ‘Mountain Yoga’ retreat we ‘make it easy to take it easy’. Our packages offer daily yoga classes, trekking around the beautiful italian alps, meals and staying at ‘Rifugio Pellarini’. During your staying you will be guided to gorgeous views and practice outdoors with two different teachers.
Come and discover us, whether you are a longtime practitioner, a beginner, a mountain hiking lover, a climber or simply curious about how yoga – and mountains- could benefit your life.

Teachers: Alessia Serli SERLA YOGA ॐ
Roberta Tonazzi Noita Sinagro
PROGRAMMA:
SABATO:

7.30: Incontro alla base del sentiero e camminata insieme
fino al rifugio Pellarini

9.30: Colazione – spuntino

11.00-12.30: Pratica Yoga

13.00: Pranzo

Relax

17.00 – 18.30: Pratica Yoga

19.30 : Cena

21.00 : Yoga Nidra sotto le stelle

DOMENICA:
7.00 – 8.30 : Yoga all’alba

9.00 : Colazione

Relax

12.00 : Pranzo

14.30 – 16.00 : Yin Yoga

16.30 – 17.00 : Partenza e discesa dal rifugio

Per info e prenotazioni contattare:

Roberta Tonazzi +393348714267
@noita Sinagro

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