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Prezzo: a partire da 120€
Data inizio: 25/10/2019
Data fine: 27/10/2019
Orari: Inizio h.19 fine h.15
Indirizzo: Via Liberazione 1, Tavernerio (Como)
Città: Tavernerio
Provincia: Como
Regione: Lombardia
Stili: Integral Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Power yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Cristina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Cristina Ferrari
Strutture: Villa Crivelli Visconti

Questo seminario ti aiuterà ad entrare in contatto con il tuo vero io per realizzarti attraverso una dieta detox e tre strumenti: yoga, natura e meditazione. Ogni giorno la combinazione di queste antiche tradizioni saranno accostate alle conoscenze complementari della scienza occidentale in modo fluido in modo da creare un approccio olistico potentissimo.

DOVE: a 40’ da Milano, 10’ da Como nella plebdida cornice della storica dimora Crivelli Visconti
COSA: – vinyasa yoga (mattino) e restorative yoga nidra (tardo pomeriggio)
– sessioni di pranayama (respiranzione guidata) e meditazione
– cucina stagionale detox
PER CHI: – praticanti principianti e più avanzati (con alcune varianti distinte)

Quote a partire da 120€ sconto di 50€ per chi prenota entro il 10 Ottobre

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