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Prezzo: fisso 10€
Data inizio: 20/02/2020
Orari: 17.30-18.30
Indirizzo: giardini di Madonna del Pilone
Città: Torino
Provincia: Torino
Regione: Piemonte

Contatti

Riferimento: Silvia, Gianmarco
Telefono: mostra numero

Programma di avvicinamento al FEW. FIT ENERGY WALKING®

Un percorso adatto a tutti, anche a persone in sovrappeso

Composto da Camminata veloce e non, Respirazione Yoga (Pranayama). Esercizi aerobici ed anaerobici a tasso moderato ed azione progressiva.

Pratiche di visualizzazione e rilassamento guidato. Eventuale jogging a ritmo lento (facoltativo).

Necessario munirsi di abiti comodi e bottiglietta d’acqua e prenotare almeno entro il giorno precedente anche mediante SMS o WhatsApp

contributo didattico 10euro

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