Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 450€
Data inizio: 11/07/2021
Data fine: 18/07/2021
Orari: MATTINA E TRAMONTO
Indirizzo: Via Fiumi Marina
Città: TORRE SUDA
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Bakti Yoga, Hatha yoga, Meditazione, Ritiro Yoga, Satyananda yoga, Vacanze Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: CHIARA STELLA CARCANO
Telefono: mostra numero

RETREAT PUGLIA – YOGA & DANZA IN SALENTO

DALL’11 AL 18 LUGLIO 2021

A TORRE SUDA (LECCE)

TRA MARE, OLISTICA, ARTE E ANTROPOLOGIA. ASSAPORANDO I PROFUMI E I SAPORI DEL SALENTO

Dopo un anno che ci ha insegnato la resilienza, la pazienza e lo stare, da eroi è tempo di ritrovarci accolti dalla Madre Terra, coccolati dalle onde del mare, rigenerarci attraverso il sole, lo yoga e la danza, di stare in relax, in un luogo poco affollato, respirare e gioire, fare passeggiate nelle bellissime spiagge azzurro e blu del Salento.

Lo yoga e la danza da sempre aiutano il corpo e la mente, attraverso il rilascio di stress, tensioni, favoriscono il buon umore e bilanciano le emozioni, maggiore elasticità, flessibilità, migliorano il sistema articolare e migliorano la muscolatura, aumentano il sistema immunitario e migliorano il sistema cardiovascolare.

PROGRAMMA:

Verrete accolti in un cerchio di benvenuto tra meditazione e condivisione, seguirà un apericena vegetariano/vegano (incluso nel pacchetto, offerto per voi);

Al mattino praticheremo diversi stili yoga (Hatha Flow, Satyananda, Vinyasa e Yoga Nidra) o danza (contact improvisation), al mare o sulla terrazza vista mare.

A volte al tramonto faremo meditazione o Breathwalk (camminata silenziosa) in spiaggia oppure un cerchio di canti devozionali.

L’ultima sera ci sarà una cena tipica in spiaggia con falò canti e danza.

In opzione c’è una gita serale presso sagra del paese con canti e danze tipiche del Salento, con breve introduzione all’ Antropologia della danza, tenuta da Chiara Stella Carcano.

Ci saranno due workshop speciali:

-uno sulla Benedizione del Grembo (Guidato da Susanna San Pietro)

-uno sull’Antropologia della Danza (guidato da Chiara Stella Carcano)

Il posto ideale per rilassarsi e praticare in totale armonia con la natura:

-1 lezione di 90 minuti al mattino tra YOGA & DANZA

– Ogni mattina 30 minuti di meditazione (Dharana, Dhyana, Krya ecc…)

– A volte 30 minuti di meditazione o Breathwalk (camminata silenziosa) in spiaggia o cerchio di canti devozionali

-Stili yoga: Hatha Flow, Satyananda, Vinyasa e Yoga Nidra (per tutti classi multilivello)

-Stile danza: Contact Improvisation (per tutti classe multilivello)

-Luoghi: spiaggia davanti a casa e varie spiagge di Gallipoli, terrazza casa davanti al mare

-Serata finale in spiaggia con falò cena tipica canti e danze

-Ipotesi gita presso sagra di paese con canti e danze tipiche del Salento con introduzione all’antropologia della danza ed etnomusicologia

PRESSO:

Siamo nel Salento, terra dove si respirano ancora antiche tradizioni popolari, artistiche e culturali. Saremo alloggiati presso “Villa Ulivi” a Torre Suda (LECCE), nel luogo più intimo e inesplorato del Salento, immersi nel verde, tra uliveti, in una bellissima villetta spaziosa, con varie camere (tra matrimoniali e con lettini a castello), soggiorno, veranda, terrazza, patio con divani, tre bagni e altre docce fuori e balconi vista mare. Si può soggiornare in casa oppure in tenda (ognuno si porta la sua tenda) ci sono 2 ettari di terreno tra gli ulivi.

La casa sarà igienizzata prima e dopo ogni ospite. Caparra di 40% (100 euro) con bonifico o Paypal, per effettuare la prenotazione. La caparra versata sarà restituita se ci fossero nuove restrizioni misure Covid.

LE INSEGNANTI:

Chiara Stella Carcano

Insegnante yoga certificata Coni e E-RYT 4OO (Italia), insegnante di danza contemporanea certificata, antropologa della danza e operatrice olistica (Ayurveda e Fiori di Bach). Laureata in Scienze dello Spettacolo e Antropologia della Danza. Sviluppa da anni un lavoro di ricerca sul movimento, con performance, in contesti urbani e a contatto con la natura. Si è formata in Italia e all’estero seguendo diversi workshop e stage di danza, yoga e teatro. Specializzata in yoga, danza e teatro. Percorre un cammino spirituale di devozione, donando ciò che il Divino gli dona, con amore e gratitudine, verso il raggiungimento del vero Sé.

Susanna San Pietro Prasannamurti:

Insegnante di Hatha yoga metodo Sivananda e Hatha Flow. Si è formata a Madrid nel 2009, ha poi continuato i suoi studi e la sua ricerca spirituale in India, conseguendo un secondo diploma presso la Indian Yoga Association di Rishikesh.Ha approfondito gli insegnamenti della scuola di Hatha Yoga metodo Satyananda con i maestri Trigunanandae Gurupuja. Specializzata in Yoga per la donna e Yoga in gravidanza. Moon Mother di secondo livello. Conduce cerchie rituali di benedizione del grembo per donne.

QUOTA:

Il costo per una settimana di retreat:

-SOGGIORNO IN CAMERA: 480 EURO (A PERSONA)

-SOGGIORNO IN TENDA 450 EURO (A PERSONA) (OGNUNO SI PORTA LA SUA TENDA)

IL COSTO COMPRENDE:

– 7 NOTTI IN CASA O TENDA

– MEZZA PENSIONE CON COLAZIONE E CENA VEGETARIANA/VEGANA
(chef internazionale che ha studiato anche cucina ayurvedica in India, specializzato in cucina vegetariana e vegana)

– 1 LEZIONE DI 90 MINUTI, OGNI MATTINA, TRA YOGA & DANZA

– 2 WORKSHOP

– A VOLTE AL TRAMONTO BREVE MEDITAZIONE O BREATHWALK (PASSEGGIATA MEDITATIVA SILENZIOSA) O CERCHIO DI CANTI DEVOZIONALI

-1 APERICENA VEGETARIANO/VEGANO ALL’ARRIVO

– 1 CENA SPECIALE TIPICA CON FALO’ DANZE E CANTI SULLA SPIAGGIA

-1 IPOTESI GITA A SAGRA DEL PAESE CON PRESENTAZIONE TRADIZIONE SALENTINA

E SORPRESE! 🙂

INFORMAZIONI UTILI

In treno:

-Da Lecce bus per Torre Suda (Salento in Bus) (https://www.torrevado.info/salento/img/linea-108-salento-in-bus.png)

-Da Lecce: treno fino a Racale

In aereo:

-Da Brindisi: navetta per Lecce e treno fino a Racale

Abbiamo convenzione con noleggio macchine e transfer da Lecce o Brindisi.

Transfer:
(si può prendere in gruppo si divide)

da Lecce A torre Suda: 30 euro

da Brindisi a Torre Suda 75 euro

Noleggio macchina: (da prenotare il prima possibile)

(si può prendere in gruppo e si divide)

25 al giorno (5 posti)

35 al giorno (7 posti)

DISTANTE DA:

-20 minuti da Gallipoli

-30 minuti in macchina Lecce

– 1h in macchina Brindisi

NB. E’ IL RICHIESTO IL TAMPONE RAPIDO ENTRO 48 H PRIMA DELL’ARRIVO

IL RETREAT SI SVOLGERA’ NEL RISPETTO DELEL NORME VIGENTI IN FATTO DI SICUREZZA E DISTANZIAMENTO SOCIALE.

NOVITA’: ”CUOCERE CON IL SOLE”

WORKSHOP DI AUTO COSTRUZIONE DI UN FORNO SOLARE (GUIDATO DA BARBARA NARICI, BIO ARCHITETTO)

VI OSPITIAMO GRATUITAMENTE DAL POMERIGGIO DI VENERDI 9 LUGLIO, PER UN WORKSHOP SPECIALE SULLA COSTRUZIONE DI UN FORNO SOLARE, CHE SI TERRA’ SABATO MATTINA 10 LUGLIO TENUTO DA BARBARA NARICI. VI ACCOGLIAMO CON UN APERITIVO VEGETARIANO. COSTO DEL WORKSHOP CON MATERIALI 50 EURO A PERSONA + 10 EURO A PERSONA PER UNA PRATICA YOGA AL TRAMONTO CONDOTTA DA CHIARA STELLA CARCANO. CASSA COMUNE PER I PASTI E SI CUCINA TUTTI INSIEME J

DISPONIBILE PER ULTERIORI INFORMAZIONI:

CHIARA STELLA CARCANO
349.5205607
ccarcano@yahoo.com

Buon cammino nella gioia e nell’Amore!

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!