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Prezzo: a partire da 10.00€
Data inizio: 02/12/2019
Data fine: 31/05/2020
Orari: Da concordare insieme
Indirizzo: Via Vittorio Veneto
Città: Trento
Provincia: Trento
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Enzo
Telefono: mostra numero

Lo Yoga e la sua filosofia (scienza dell’essere interiore) pongono un’attenzione globale all’insieme corpo-mente-spirito prendendo in considerazione l’essere nella sua totalità. Seguendo il corso potrai affinare e migliorare l’elasticità, la flessibilità e la postura del corpo tramite specifiche posizioni (Asanas) e tecniche respiratorie (Pranayama). Ma anche migliorare la sensibilità e la percezione grazie ad un riequilibrio del campo emotivo ed una maggiore concentrazione mentale che viene esercitata tramite tecniche di rilassamento, meditazioni mirate e pratiche specifiche. Il tutto unito ai metodi propri della Musicoterapia dal vivo, con campane Tibetane e di Cristallo che ti aiuteranno a produrre un profondo rilassamento raggiungendo uno stato di benessere rigenerativo e duraturo.

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