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Prezzo: a partire da 35€
Orari: 8.30-11.00 e 15.00-17.30
Indirizzo: Via Veronese 2/B
Città: Treviso
Provincia: Treviso
Regione: Veneto
Stili: AcroYoga, Ashtanga yoga, Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Valentina Silvestri
Telefono: 347 5856111
Insegnanti: Valentina Silvestri, Romina Zuccarello
Strutture: Chorea Art Studio

Una giornata dedicata allo yoga
Al mattino pratica intensiva e di approfondimento della prima serie Ashtanga Yoga. Durante la pratica le insegnanti ti aiuteranno nelle singole posture.

Al pomeriggio pratica di Pranayama e sessione di Partner Yoga per esperimentare un approccio di fiducia ed abbandono di quelle difese che ci trattengono chiusi e limitati, scoprendo di poter sciogliere e creare spazio dentro di noi senza sforzo e spinta, con calore e gioia.

Si può frequentare anche solo una delle due classi.
Con Romina Zuccarello e Valentina Silvestri.

Programma
8.30-9.00: Pranayama
9.00-11.00: 1° serie Ashtanga Vinyasa
~
15.00-15.30: Pranayama
15.30-17.00: Partner yoga
17.00-17.30: Savasana guidato

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