Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 260€
Data inizio: 15/04/2023
Data fine: 16/04/2023
Orari: 9.30-13.00
Indirizzo: Via Paduina, 4
Città: Trieste
Provincia: Trieste
Nazione: Italia
Regione: Friuli Venezia Giulia
Stili: Pilates, Week end Yoga

Contatti

Riferimento: Lorenza Cavallari
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lorenza Cavallari, Enrico Lizzarello

Il cammino verso la Verticale

Perché desideri imparare la verticale
Qual è il tuo più grande ostacolo?
Che tipo di esercizi ti garantiscono maggior successo nella verticale? 
Cosa fare per migliorare e raggiungere una verticale pazzesca?
Come trasformare il tuo corpo per una verticale sicura, forte e stabile?

Questi sono i punti principali che andremo a toccare in questi 2 giorni Full immersion.

Programma

Programma del workshop “Il cammino verso la Verticale”:

Sabato 15 Aprile 9.30-12.30
🧗I più grandi ostacoli per imparare la verticale
🫁Il respiro
🧘Warm up Yoga
🏋️Esercizi propedeutici alla verticale
💆Defaticamento ed Automassaggio

Domenica 16 Aprile 9.30-13.00
⛹️Warm up Pilates CORE
🤸Esercizi propedeutici alla verticale
🏋️Lavoro sulla verticale
💆Defaticamento ed Automassaggio

Bonus


🏋️Come coltivare una disciplina di ferro
🏘️Community di allenamento

Matariale incluso in omaggio per ogni singolo partecipante:
🎁 PDF con esercizi
🎁 Kit Automassaggio BlackRoll® (3 mini attrezzi)
🎁 Manuale Pratico “Tecniche di Automassaggio” 
🎁 5 Videolezioni Automassaggio
🎁 Videolezione Pilates con il Rullo

Viene rilasciato attestato di partecipazione al workshop

‼️Solo 8 posti disponibili

📍Dove: presso lo studio “Pilates Yoga Massaggi” a Trieste in Via Paduina, 4

Prezzo tutto incluso: 350€
Prevendita entro 31/3/2023: 260€

🌺Se sei attuale cliente PYM: Riceverai un buono sconto del 20% da utilizzare per il prossimo rinnovo dei pacchetti alle lezioni di Pilates e Yoga o per i trattamenti.

Possibilità di alloggio in appartament hotel di fronte allo Studio dove si terrà il Workshop (non incluso nel prezzo, ma con convenzione PYM)

Per info:
Lorenza
📧 info@pilatesyogamassaggi.it
📱 3401455056

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!