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Prezzo: fisso 30€
Data inizio: 25/08/2019
Orari: 10.00 18.00
Indirizzo: VIA LEONARDO DA VINCI 28A
Città: TRONTANO
Provincia: Verbania
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Claudia Zanetti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Claudia Zanetti
Strutture: FRANCIS BAR

Una giornata assieme per parlare dell’importanza dell’alimentazione, del movimento e delle pratiche di consapevolezza, come prevenzione e sostegno nella malattia oncologica.

La conferenza sarà tenuta dalla Dottoressa Laura Palli – Biologa Nutrizionista- Presidente Academy of nutrition and dietetic USA per la Svizzera, che ci insegnerà come prevenire con gusto, consigliando menù equilibrati e rispondendo alle nostre domande. Compreso nella giornata un ricco buffet, accompagnato da un piccolo ricettario.
Il programma in dettaglio:
10.00 ritrovo e presentazione della giornata
10.20 RIGENERIAMO MENTE E CORPO CON IL BAGNO DI FORESTA – breve passeggiata meditativa in natura
12.15 RIMANERE IN SALUTE SENZA RINUNCIARE AL BUON CIBO – pausa pranzo
14.00 BUONE E CATTIVE ABITUDINI ALIMENTARI – LA PREVENZIONE A TAVOLA, COME COSTRUIRE UN MENU’ EQUILIBRATO – conferenza
16.00 PRATICA YOGA – RITROVARE, RICONOSCERE ED ACCETTARE IL PROPRIO CORPO – ASANA, RESPIRO CONSAPEVOLE E RILASSAMENTO

IL RICAVATO VERRA’ DEVOLUTO IN BENEFICENZA

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