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Prezzo: fisso 100€
Data inizio: 10/04/2020
Data fine: 14/04/2020
Orari: Retreat
Indirizzo: B&B La Querciola
Città: Valmozzola
Provincia: Parma
Regione: Emilia Romagna
Stili: Mantra Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Federica Stabile
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Federica Stabile

🌸🥚✨CORSO YOGA ONLINE PASQUA 2020, Liberare il potere creativo✨🐣🌸

“Tu sei il microcosmo, del macrocosmo che ti circonda”
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Programma del corso:

10 APRILE, AKASHA ( SPAZIO)
Dalle 16.00 alle 18,00.
Connettersi allo Spazio Sacro dentro di noi e fare pulizia. Respirazione, Movimento della Consapevolezza verso il nostro centro. L’ affascinante mito della nascita del Gayatri mantra ed i suoi simbolismi. Canto tradizionale del Gayatri per una mente leggera e luminosa.

11 APRILE, ARIA: La nostra visione del futuro, per un futuro collettivo armonico.
Dalle 16.00 alle 18,00.
Pratica dolce di movimento per lasciare emergere dentro di noi uno spazio di ascolto e rivelazione d’anima. Creare il proprio Scrigno dei Sogni.

12 APRILE, FUOCO. Trasformare il veleno in nettare.
Racconto del fantastico mito della nascita di Lakshmi e simbolismi. Sequenza Yoga per il Cuore e canto del mantra della dea Lakshmi, portatrice di armonia, bellezza e prosperità.

13 APRILE, ACQUA, Cambia forma per fluire.
Sequenza yoga per nutrire e sciogliere in profondità corpo e mente in tempi di grande cambiamento. Meditazione: Creare connessi alla Saggezza Divina Femminile.

14 APRILE, TERRA, Radicarsi alla Gioia del presente.

Pratica Yoga di Radicamento e Rilassamento Profondo ( Soma NYASA), rituali per la cura del corpo e dello spirito. Cosa sono i DOSHA e perché e’ utile conoscere il proprio DOSHA. Oli essenziali nell’ Ayurveda per radicarti e ripristinare l’ equilibrio. Aromaterapia come intelligenza evolutiva dal mondo vegetale.
Preparazione in diretta:
– INCENSO DEI SOGNI, per ricordarli più facilmente ed attingere ai loro messaggi preziosi.
– SCRUB GLOW NATURALE, con oli essenziali personalizzabili.
-CREMA NUTRIENTE, con oli essenziali per la tua tipologia ayurvedica (DOSHA)

Riceverai 4 pdf con: il quiz per individuare il tuo dosha, ingredienti e preparazione dell’ incenso dei sogni, scrub naturale, crema nutriente.

Modalità del corso:
Il corso avverrà online su piattaforma zoom in diretta dal 10 al 14 aprile ogni giorno dalle 16,00 alle 18,00. Per utilizzare zoom avrai semplicemente da creare un tuo account personale e scaricare L’ app. Con L’ iscrizione riceverai il tuo benvenuto e le istruzioni per trarre il meglio dal corso, con tutto ciò che potrà servirti nei giorni successivi. Riceverai tutti i pdf che ti serviranno per seguire il corso al momento giusto.😉

Costi e modalità di iscrizione:

Il costo del corso online e’ 100 euro. Inviare nome e cognome, email, n.ro telefono a info@federicastabile.it
L’ iscrizione viene completata con il pagamento del corso tramite bonifico.

IBAN IT05T0350001603000000003992 intestato a Federica Stabile, presso Ubi Banca.

Il 10% dei ricavi verrà devoluto alla pulizia delle acque dalle plastiche, grazie al progetto Plasticless in collaborazione con LifeGate.
Maggiori info su: https://www.lifegate.it/persone/iniziative/plasticless

NOI TUTTI SIAMO IL CAMBIAMENTO CHE VOGLIAMO VEDERE NEL MONDO.

www.federicastabile.it
info@federicastabile.it

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