Contatti
Seminario Iyengar Yoga al mare
Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 11 al 12 settembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Siamo contentissimi di organizzare questo fine settimana con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto!
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’attenzione sul respiro nelle asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e di noi stessi per sperimentare la gioia innata e il rilassamento della mente.
Quando
Venerdì 10: 20:00 – 22:00 Arrivo
Sabato 11: 8:00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica 12: 8:00 – 12:00 Lezione yoga
12:00 – 13:00 Pulizia e partenza
Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1 tappetino e 2 coperte. Mettiamo sedie, cinture, cuscinoni e mattoni a disposizione.
Insegnanti
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza d’insegnamento e passione per lo yoga terapeutico.
Iscrizioni ed informazioni
lyasaaek@gmail.com cellulare +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti per 8 persone in vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.
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