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Prezzo: fisso 80€
Data inizio: 11/09/2021
Data fine: 12/09/2021
Orari: 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga, Weekend Yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Seminario Iyengar Yoga al mare

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga dal 11 al 12 settembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek

Siamo contentissimi di organizzare questo fine settimana con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto!
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’attenzione sul respiro nelle asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e di noi stessi per sperimentare la gioia innata e il rilassamento della mente.

Quando

Venerdì 10: 20:00 – 22:00 Arrivo
Sabato 11: 8:00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica 12: 8:00 – 12:00 Lezione yoga
12:00 – 13:00 Pulizia e partenza

Seguiamo le regole di sicurezza e sanificazione obbligatorie per questo periodo. Per questa ragione, dovete portare con voi: 1 tappetino e 2 coperte. Mettiamo sedie, cinture, cuscinoni e mattoni a disposizione.

Insegnanti

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 37 anni d’esperienza d’insegnamento
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza d’insegnamento e passione per lo yoga terapeutico.

Iscrizioni ed informazioni

lyasaaek@gmail.com cellulare +45 24270450 o paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053
Mettiamo a disposizione 6 posti letto nella casa e posti per 8 persone in vostre tende nel giardino. Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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