Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 330€
Data inizio: 18/09/2020
Data fine: 21/09/2020
Orari: primo giorno ore 18-20 Giornata tipo: ore 8-20 Con alcune pause e FreeTime pomeridiano
Indirizzo: via Lepanto 27
Città: VENEZIA Lido
Provincia: Venezia
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Più stili yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Nidra, Yoga per la Donna, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Paola e staff
Telefono: mostra numero

vacanza e Mare a VENEZIA e DETOX realmente Low Cost

Vacanza con Yoga, Vinyasa Flow, Digiuno serale e pratiche Detox. Con colazione posticipata (9.30-10)

Un’occasione di purificazione senza rinunciare al benessere ed alla piacevolezza di una vacanza al mare nelle famose spiagge dei veneziani, specialmente Lido e Pellestrina, ma anche altre

Con intense pratiche di meditazione e yoga. In più stili e forme, per trovare quello più adatto a se stessi. Con visite alla Venezia classica, con alcune chicche celate al turismo di massa (ad es gli antichi circoli del gioco familiare)

Useremo anche il Digiuno intermittente (facoltativo), dopo aver gustato una bella colazione ed un pranzo leggero a base di frutta (opzionale, in realtà chi vorrà praticherà il protocollo OMAD, one meal a day)

Saremo completamente immersi nella natura e nel silenzio. Effettueremo belle camminate (anche piuttosto intense) e seguiremo le pratiche dell’Intermittent Fasting con

protocollo 16-8 o 18-6 a seconda dei giorni (oppure OMAD). Ci prepareremo adeguatamente e con abbondante uso di acqua e tisane depurative.
Un’occasione per perdere peso e smaltire al meglio i diversi tipi di tossine, fisiche e mentali.

Chiamaci o mandaci un whatsApp per saperne di più: 3498152051
oppure scrivi a :mindful.yogalab@gmail.com

interessanti video introduttivi (da consultare) :

https://www.youtube.com/watch?v=gUDpqausqEw
.
https://www.youtube.com/watch?v=FUQ6IDwbNTI
.
https://www.youtube.com/watch?v=Ugpyr-or_iA

*
Ricerche mediche internazionali pubblicate,
ecco i riferimenti scientifici (solo una minima parte):
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12425705/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23773064/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S193152441400200X
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0104423013000213
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374948/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2622429/

*
costi previsti: 330euro (soggiorno, pernottamento+colazione a buffet, corso ed attività connesse) per tutta la settimana (4 notti e 5 giorni). Supplemento Singola (Doppia uso singola): 15 euro al giorno.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!