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Prezzo: fisso 280€
Data inizio: 01/10/2020
Data fine: 04/10/2020
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 7.30-19 Ultimo giorno: 8.30-13
Indirizzo: via Lepanto 27
Città: VENEZIA Lido
Provincia: Venezia
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Hatha yoga, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Paola e staff
Telefono: mostra numero

vacanza e Mare a VENEZIA e DETOX realmente Low Cost. * Con Intermittent Fasting. Il Semidigiuno dolce ed efficace per l’autofagia ed il ringiovanimento cellulare.

Vacanza con Yoga, Vinyasa Flow, Digiuno serale e pratiche Detox. Con colazione posticipata (9.30-10)

Un’occasione di purificazione senza rinunciare al benessere ed alla piacevolezza di una vacanza al mare nelle famose spiagge dei veneziani, specialmente Lido e S.Erasmo (l’isola verde), ma anche altre come Murano, Torcello, ecc..

Con intense pratiche di meditazione e yoga. In più stili e forme, per trovare quello più adatto a se stessi. Con visite alla Venezia classica, con alcune chicche celate al turismo di massa (ad es gli antichi circoli del gioco familiare)

Useremo anche il Digiuno intermittente (facoltativo), dopo aver gustato una bella colazione ed un pranzo leggero a base di frutta (opzionale, in realtà chi vorrà praticherà il protocollo OMAD, one meal a day)

Saremo completamente immersi nella natura e nel silenzio. Effettueremo belle camminate (anche piuttosto intense) e seguiremo le pratiche dell’Intermittent Fasting con

protocollo 16-8 o 18-6 a seconda dei giorni (oppure OMAD). Ci prepareremo adeguatamente e con abbondante uso di acqua e tisane depurative.

Un’occasione per perdere peso e smaltire al meglio i diversi tipi di tossine, fisiche e mentali.

Chiamaci o mandaci un whatsApp per saperne di più: 3498152051
oppure scrivi a :mindful.yogalab@gmail.com

interessanti VIDEO introduttivi (da consultare) :

https://www.youtube.com/watch?v=gUDpqausqEw
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https://www.youtube.com/watch?v=FUQ6IDwbNTI
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https://www.youtube.com/watch?v=Ugpyr-or_iA

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Ricerche mediche internazionali pubblicate,
ecco i riferimenti scientifici (solo una minima parte):
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12425705/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540982/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23773064/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S193152441400200X
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0104423013000213
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374948/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2622429/

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costi previsti: 280euro (soggiorno, pernottamento+colazione a buffet, corso ed attività connesse) per tutta la settimana (3 notti e 4 giorni). Supplemento Singola (Doppia uso singola): 12 euro al giorno.

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Sull’inutilità delle diete il dott.Simeoni:
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https://www.canaleeuropa.tv/it/medicina/le-diete.html

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