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Un weekend di yoga e sport al Verona Cable Park: il 15 e 16 luglio
Cosa ci aspetta in questo weekend? 😍😍
Un sacco di attività tra:Wakeboard | yoga | supyoga | slack line | musica | risate e tanto divertimento
Yoga e suono con Nerissa e Veronica
2 sessioni di Hatha vinyasa yoga, pranayama, meditazione e bagno sonoro per prepararci fisicamente e mentalmente per le attività sportive che ci aspettano
Wakeboard con Vincent
Uno sport a contatto con l’acqua adatto a tutte le età, coinvolgente e che sa regalare emozioni ogni volta che lo si pratica.Il wakeboard è una disciplina acquatica nata dalla fusione di snowboard, sci d’acqua e surf che grazie al traino di un impianto simile a uno ski-lift ci permette di scivolare sull’acqua e compiere acrobazie.Sarai seguito step by step per praticare questo sport in piena sicurezza e con un successo assicurato 😍
Fra gli alberi con Andrea
Trovare l’equilibrio su una fune sospesa è una sfida notevole, che permette di acquistare motivazione e sicurezza di sé. Scopri l’equilibrio giocando libero e senza vincoli motori.Per camminare sulla Slackline servono concentrazione, respirazione e una buona postura.Si migliorano così la percezione del proprio corpo nello spazio ma anche le abilità cognitive.La sfida più grande è sempre con sé stessi!
Supyoga: in equilibrio sull’acqua
Giocheremo ancora con il nostro equilibrio attraverso una pratica di yoga sulle tavole da Sup.SUP yoga offre numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramenti della forza, della flessibilità e dell’equilibrio, nonché la riduzione dello stress. Inoltre, il fatto di praticare su una tavola galleggiante offre una sensazione di connessione con l’acqua e con la natura, contribuendo ad aumentare il benessere mentale.
Ecstatic dance
Dipingeremo il viso e corpo per metterci in gioco e liberarci dai condizionamenti sociali; E attraverso la danza libera e consapevole lasceremo esprimere le nostre emozioni e la nostra energia più pura fino a liberare la vitalità più autentica che è in noi.
Programma
Sabato 15
Inizio attività alle 10
Pratica di yoga e bagno sonoro
Pausa pranzo e relax
Wakeboard (1 run – 10 min)
Workshop di slackline
Cena in compagnia e chi vuole si può fermare a dormire in tenda sotto le stelle ✨
Domenica 16
Pratica di yoga, pranayama e meditazione·
Colazione
Wakeboard
Pranzo e relax
Supyoga
Body painting & ecstatic dance 🙃
F.A.Q
Quota di partecipazione?
150€ per entrambe le giornate
80€ per la giornata singola
Quota di tesseramento annuale Kalima ASD (se non in possesso): 20€
Quota di partecipazione per chi ha già la tessera multirun o per chi non è interessato all’ wakeboard:
130€ per entrambe le giornate
70€ per la giornata singola
Cosa comprende la quota di partecipazione?
Tutte le attività e l’attrezzatura
Tesseramento Verona Cable Park
Pranzo leggero al bar del club
Uso delle docce
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