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Prezzo: a partire da 30€
Data inizio: 21/04/2024
Orari: -
Indirizzo: -
Città: verona
Provincia: Verona
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Nerissa
Telefono: mostra numero

Balance & Ease

Balance & Ease
Potenzia l’autostima e la fiducia
21 aprile 2024
Una giornata di connessione profonda in cui ci muoveremo con consapevolezza, giocando, sperimentando nuovi equilibri e coltivando la fiducia in noi stessi e negli altri.

Programma

Ore 10-12.00: Volare verso l’ignoto e imparare a cadere nella pratica e nella vita.
Vinyasa flow e Workshop di equilibrio sulle braccia adatto a tutti.
Esploreremo l’allineamento, la forza e la stabilità necessarie a bilanciarsi agevolmente sulle braccia.

Pausa pranzo al ristorante Corte San Mattia e relax in natura

Ore 14.30-16.30: Pure presence
Un mix di flusso lento vinyasa, restorative yoga e una lunga parte di rilassamento Yoga Nidra accompagnata dal suono delle campane tibetane

Quota di partecipazione

Intera giornata: 50€
Mezza giornata: 30€
Pranzo: 30€ (da pagare direttamente in loco)
Quota di tesseramento (se non in possesso): 20€

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