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Prezzo: a partire da 450€
Data inizio: 29/05/2020
Data fine: 02/06/2020
Orari: 06,30 - 08,00 a.m. 06,00 - 7,30 p.m.
Indirizzo: via Su Campidanesu, 2
Città: villasimius
Provincia: Cagliari
Regione: Sardegna
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Veronica - Francesca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Prem Shanti

…loving yoga and being surrounded by nature and its energy?
…always being fascinated by the Italian seaside?
…appreciating the quality of a family management hotel?
So this is the retreat that fits you 🙂

Participants will be guided through a 5 days retreat where the powerful detoxificating effect of the Ashtanga Vinyasa Yoga style will be combined with different meditation techniques that will help to release toxins accumulated in deeper layers, rooted by wrong behaviours, repressed emotions and lack of awareness of ourself. A location immersed in the nature, surrounded by the gentle sardinian mountains and the pristine beaches will be the frame of this dream vacation.

Every morning and late afternoon a perfect mix of physical and spiritual activity to regenerate yourself through Yoga asana, Meditation and mantra chanting combined with beautiful landscapes and beaches all around to be explored on your free time and extra activities available (see “Available at extra costs”).

The quiete family environment we will be accommodated, the facilities, and the fun but safe extra activities available make this holiday perfect for parents too as kids can find their place in any situation (yoga activities available from 16 years onward).

Rich vegetarian/vegan breakfast and dinner will be both served respectively after morning and evening session.
Moreover, a selection of fresh fruits, nuts and seeds will be available to give the opportunity to the participants to have a take away fresh smoothie for their lunch and be free to enjoy it on a beach or wherever they would like to spend their leisure time.

Available at extra costs:

– marine activities (boat trips, guided snorkeling from boat, intro dive, scuba dives for divers)
– guided trekking
– horse riding
– quad tour
– holistic massages
– transfer from and to International Cagliari airport
– baby sitting

Info or booking:
private message here on Facebook
email: simiusyogaenatura@gmail.com; info.premshantiyoga@gmail.com
WhatsApp, sms or phone call: +393494562604

Program overview:

• Day 1 (arrival day):
18-20 Arrival with welcome buffet
20:30- 22 Welcome ceremony and mantra chanting/meditation session

• Day 2-3-4 (full days)
06:30-08:00 Morning asana practice (ashtanga vinyasa)
08:30-10:00 Breakfast

Free time for relax or activities

18:00-19:30 Meditation
20:00-21:00 Dinner
22:30 Lights off

• Day 5 (departure day):
06:30-08:30 Morning asana practice (ashtanga vinyasa) and goodbye ceremony
08:30-10:00 Breakfast
Check out and departure

Prices:

(5 days/4 nights)
Single private accommodation: 560 €
Double sharing accommodation: 460 €
Triple sharing accommodation: 450 €

Price includes:
Accommodation for 4 night with breakfast, dinner and healthy take-away lunch, morning asana practice and evening meditation
Price not includes:
Flight to and from Sardinia
Transfer to and from internazional airport of Cagliari
What is indicated as “available at extra price”
Everything not indicated in “Price includes”

Early bird discount 10% by March 15th!

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…amate lo Yoga, essere circondati dalla natura e dalla sua energia?

…da sempre affascinati dalle località marine italiane?

…apprezzate la qualità di un albergo a conduzione familiare?

Allora questo è il ritiro yoga che fa per voi!

I partecipanti verranno guidati attraverso un ritiro di 5 giorni dove il forte potere disintossicante della pratica Ashtanga Vinyasa Yoga verrà supportato da differenti tecniche meditative, che aiuteranno a rilasciare tossine accumulate in profondità, causate da comportamenti errati, emozioni represse e mancanza di consapevolezza di sé stessi. Un luogo immerso nella natura, circondato dalle gentili montagne sarde, dalle limpide acque e bianche spiagge sarà la cornice di questa vacanza da sogno.

Ogni mattina e tardo pomeriggio un mix perfetto di attività fisica e spirituale per rigenerarsi attraverso la pratica di posture Yoga, meditazione e canti mantra uniti a paesaggi incantati e spiagge tutte attorno da esplorare nel tempo libero e attività supplementari disponibili ogni giorno.

Il calmo ambiente familiare in cui alloggeremo, i servizi e le divertenti e sicure attività disponibili rendono questa vacanza perfetta anche per chi è genitore, dando modo ai bimbi di trovare il loro posto in ogni situazione (attività yoga fruibili dai 16 anni in su) 

Una ricca colazione vegetariana/vegana e cena verranno servite rispettivamente dopo le sessioni mattutine e serali. In aggiunta, una selezione di frutta fresca, semi e noci sarà a disposizione per dare ai partecipanti la possibilità di avere un frullato come pranzo leggero e pratico da portare con sé in spiaggia o ovunque si voglia spendere il tempo libero.

Disponibili ad un costo aggiuntivo:

– Attività marine (giro in barca, snorkeling guidato dalla barca, introduzione alla subacquea, immersioni per subacquei già brevettati)

– Camminate guidate

– Passeggiate a cavallo

– Escursione con quad

– Massaggi olistico

– Trasferimento da e per  aeroporto internazionale di Cagliari

– Babysitting

Informazioni o prenotazioni:

Messaggio privato sulle pagine Facebook

Posta elettronica: simiusyogaenatura@gmail.com; info.premshantiyoga@gmail.com

WhatsApp, messaggi o chiamate: +393494562604

Giorno 1 (giornata d’ inizio):

18-20 Arrivo e buffet di benvenuto

20:30 – 22 Cerimonia d’ apertura e canti mantra/sessione di meditazione

Giorno 2-3-4 (giornate piene):

06:30-08:00 Pratica mattutina asana (ashtanga vinyasa)

08:30-10:00 Colazione

Tempo libero per rilassarsi o fare attività extra

18:00-19:30 Meditazione

20:00-21:00 Cena

22:30 Luci spente

Day 5 (ultimo giorno):

06:30-08:30 Pratica mattutina asana (ashtanga vinyasa) e cerimonia di chiusura

08:30-10:00 Colazione

Check out e partenze

Prezzi:

(5 giorni/4 notti)

Sistemazione privata in camera doppia uso singola: 560 €

Sistemazione in condivisione in camera doppia  460 €

Sistemazione in condivisione in camera tripla: 450 €

Il prezzo include:

Sistemazione per 4 notti con colazione, cena, pranzo leggero da portar via, pratica asana mattutina e meditazione serale

Il prezzo non include:

Volo a/r  per Sardegna

Trasferimento da e per aeroporto internazionale di Cagliari

Tutto ciò indicato alla voce “disponibili ad un costo aggiuntivo”

Tutto ciò non indicato alla voce “il prezzo include”

Sconto promo del 10% entro il 15 Marzo!

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