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Prezzo: fisso
Data inizio: 11/07/2019
Orari: 21.00-22.30
Indirizzo: via Fratelli Rosselli 13
Città: Vimodrone
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Angela
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Dejanira Bada

Cos’è la mindfulness? E la meditazione buddista? E quella induista? Facciamo un po’ di chiarezza.

Un incontro per chiarirci un po’ le idee riguardo la meditazione, e magari capire qual è quella più adatta a noi.

A condurre sarà Dejanira Bada, insegnante di yoga e meditazione e fondatrice di Vibrazioni Yoga.
La prima parte sarà dedicata alla teoria:
cercheremo di spiegare al meglio le differenze tra i vari tipi di meditazione.
Spiegheremo cos’è la mindfulness e come e perché è nata, in cosa si distingue dalla meditazione buddista, e in cosa la meditazione buddista si distingue da quella induista, di cui fa parte lo yoga.

Alla fine Dejanira proporrà anche tre brevi meditazioni, una mindfulness, una vipassana e una tantrica, proprio per testare in prima persona le differenze.

QUANDO:
Giovedì 11 Luglio h 21.00-22.30

DOVE:
Centro Yoga “La Radura del Loto aps
via Fratelli Rosselli 13 Vimodrone MI

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