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Prezzo: a partire da 500.00€
Data inizio: 19/01/2024
Data fine: 21/01/2024
Orari: 10.00-19.00
Indirizzo: Strada Tuscanese 26/28
Città: Viterbo
Provincia: Viterbo
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga, Yoga e benessere, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: ROBERTA NISTRI
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Roberta Nistri, Arianna Felicetti

YOGA , SPA E BENESSERE ALIMENTARE ALLE TERME

Un weekend tutto dedicato al piacere della rigenerazione e del riposo.

Ci troveremo nel Resort “Terme Salus” di Viterbo: ampi spazi per rilassarsi e grande sala per la pratica dello Yoga. Yoga dinamico la mattina per risvegliare il corpo e la sera una pratica mindful rilassante per distendere corpo e mente.
Quest’anno avremo con noi la dott.ssa Arianna Felicetti che sarà a nostra disposizione per una consulenza nutrizionale personalizzata a chi ne farà richiesta, ad un costo ridotto di 50€ per i partecipanti al weekend.

PROGRAMMA

venerdì ore 18.30 mindful yoga
sabato ore 11.00 yoga dinamico
sabato ore 12.00 educazione alimentare
sabato ore 18.30 mindful yoga
domenica ore 11.00 yoga dinamico

Le altre ore della giornata sono dedicate al libero riposo, per godersi tutte le bellezze della spa e delle piscine e magari una chiacchierata con la Biologa Nutrizionista.

Per i pasti libera scelta se mangiare in hotel (cucinano molto bene), oppure andare nei dintorni ad assaporare la Tuscia.

Per quanto riguarda la domenica, dopo lo yoga del mattino e la colazione, dovremmo lasciare le stanze entro le 11 ma si può restare, tenere la stanza, ed usufruire delle piscine pagando una quota late-checkout direttamente al desk.

COSTI
per il pernottamento, colazione, accesso alla spa ed alle lezioni di yoga:

– 2 gg camera doppia uso singola – 500€
. 2 gg camera doppia – 600€ (300€ pp)

Cosa portare?
– il tappetino da yoga
– i mattoncini da yoga (se li avete)
– il costume da bagno
– la voglia di rilassarsi…

La conferma per prenotare per favore entro il 20 Dicembre e l’anticipo entro il 10 Gennaio

INFO E PRENOTAZIONI

L’INSEGNANTE:

ROBERTA NISTRI
SENIOR YOGA TEACHER E FORMATRICE
Insegnante di Yoga e Pilates da oltre 15 anni conduce workshops, seminari, ritiri tematici residenziali ed attualmente anche classi e formazione online.

+39 338 2958136

eyogaroma@gmail.com
info@ariannanutrizionista.it

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