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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 28/09/2019
Data fine: 05/10/2019
Orari: 07-19
Indirizzo: via stazione 116
Città: zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: francesca
Telefono: mostra numero
Strutture: Agricola Samadhi

Nel soleggiato Salento- approfondiremo, raffineremo e godremo della pratica personale in un ambiente rilassante con il sostegno del maestro certificato di Ashtanga Yoga, Clayton Horton
Le lezioni del mattino in stile Mysore (dalle 7:30 i) sono seguite dal brunch e dal tempo libero per rilassarsi, riflettere, nuotare o fare visite turistiche.
Le sessioni di yoga pomeridiane (17: 00-18: 30) saranno una combinazione di argomenti: la tecnica della postura e l’allineamento, la filosofia yoga, il canto kirtan, la prevenzione delle lesioni, la meditazione, il pranayama, sessioni di domande e risposte.

Clayton torna a YIS per insegnare un’altra settimana di yoga nella bella stagione autunnale. Clayton adora l’energia calma, tranquilla e pacifica della campagna salentina. Lo trova molto salutare ed energizzante per passare una settimana di pratica concentrata, rilassarsi, nuotare e mangiare il fantastico cibo salutare in YIS.

Clayton ritiene che “lo Yoga durante un ritiro è il modo migliore per approfondire e godere la propria pratica. Lontano da casa e in un ambiente di supporto, siamo in grado di connetterci con una parte profonda e bella di noi stessi. Accade naturalmente quando dedichiamo una settimana o due a noi stessi in un’atmosfera di in un bel posto con un insegnante esperto “.
Clayton accoglie i principianti e gli studenti con esigenze particolari. I principianti dovrebbero avere familiarità con le tradizionali Saluti al sole A & B e la sequenza di posizioni in piedi.

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