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Prezzo: a partire da 3815€
Data inizio: 04/05/2020
Data fine: 26/05/2020
Orari: 07-19
Indirizzo: via stazione 116
Città: zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: francesca maniglio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Simon Borg Olivier
Strutture: Agricola Samadhi

Yoga Synergy è un metodo completo per praticare e insegnare lo yoga tradizionale per il corpo moderno. La pratica dello yoga porta consapevolezza al sé e risveglia il cuore e l’anima dell’individuo. Più pratichiamo lo yoga, più ci risvegliamo e siamo in grado di guidare gli altri in questo processo di realizzazione della nostra incredibile vitalità umana. La pratica è la chiave e allo Yoga Synergy utilizziamo metodi per rendere la pratica sicura, reattiva, dinamica, meditativa e divertente, così da diventare una pratica a vita, che aumenta e porta gioia a tutti gli aspetti della vita.
Il metodo Yoga Synergy

Simon Borg-Olivier e Bianca Machliss, entrambi praticanti yoga avanzati, insegnanti esperti e fisioterapisti, hanno trascorso 30 anni a sviluppare un metodo scientificamente fondato per praticare lo Yoga e per l’addestramento degli insegnanti Yoga chiamato “Yoga Synergy Method”. Questo metodo offre una pratica yoga accessibile a tutti, facile da capire e da insegnare. Allo stesso tempo è una pratica stimolante che sviluppa forza, flessibilità, fitness, salute interna e un flusso meditativo.

Il metodo Yoga Synergy:

aumenta la flessibilità senza stretching doloroso costruisce la forza senza tensione muscolare stressante aumenta la circolazione senza aumentare la frequenza cardiaca porta più ossigeno alle tue cellule senza respirare più del normale porta intelligenza alle tue cellule senza bisogno di dover pensare.
Dopo oltre un decennio di apprendimento diretto da maestri yoga come Sri B.K.S. Iyengar, Sri K. Pattabhi Jois e Sri T.V.K. Desikarchar negli anni ’80 e ’90, Simon e Bianca tornarono all’Università di Sydney per completare la laurea in Fisioterapia (Fisioterapia) nel 1993, per saperne di più sul corpo umano a beneficio della pratica e dell’insegnamento dello yoga. La loro profonda conoscenza dell’anatomia e della fisiologia dello yoga è applicata nel metodo di formazione degli insegnanti Yoga Synergy Yoga. Questo metodo pratico ha lo scopo di prevenire e assistere nel recupero delle numerose lesioni muscolo-scheletriche e delle condizioni mediche che si verificano a seguito dello yoga moderno e della pratica sportiva.

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