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Prezzo: a partire da 265€
Data inizio: 04/07/2020
Data fine: 11/07/2020
Orari: 7-19
Indirizzo: Via Stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Regione: Puglia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Simona Ramazzotti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Simona Ramazzotti
Strutture: Agricola Samadhi - Agriturismo Biologico

Dal movimento alla quiete. Ritiro di hatha yoga con Simona Ramazzotti

Una rilassante vacanza di mare in Salento in un periodo ancora non affollatissimo, praticando yoga in una tipica masseria dedicata allo yoga, attrezzata con piscina e spa, che offre eccellente cibo vegetariano biologico. Qui praticheremo al mattino prima di colazione e al pomeriggio prima di cena, mentre tutta la parte centrale della giornata sarà libera per godere del posto in cui ci troviamo (il mare dista 20 minuti in auto, Lecce 10 minuti). Lo yoga che praticheremo è dinamico, intenso, forte e vigoroso. La pratica sarà un tentativo di partire dal movimento per arrivare alla quiete, di partire da fuori per arrivare dentro, di integrare il corpo in un percorso di evoluzione personale.
Nella pratica del mattino verranno proposte asana intense e dinamiche seguite da kriya e pranayama; la pratica della sera, anche intensa, si concluderà con la meditazione.
Seminario aperto a tutti, eccetto principianti assoluti.

Simona Ramazzotti inizia a praticare hatha yoga a 15 anni nel 1984. Insegna dal 1997 con diploma riconosciuto CONI. Continua a formarsi in vari metodi (Iyengar, ashtanga, hatha yoga). Ha viaggiato a lungo nel subcontinente indiano. Continua a tornare in India e nel 2014 inizia ad accompagnarvi gruppi di praticanti. Simona crede fermamente che lo yoga sia uno strumento potentissimo e prezioso di evoluzione umana personale e collettiva. Propone workshop giornalieri e residenziali in Italia e all’estero, organizza seminari di studio per allievi e insegnanti, collabora con diverse scuole. Socia YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), laureata in Lingue. Insegna a Bologna.

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