Evento Yoga Per La Donna

Formazione Insegnanti di Yoga per la Donna

Il corso si rivolge a chi desidera approcciare o approfondire, attraverso lo yoga, la fisicità femminile e il suo ciclo di vita dal menarca fino alla menopausa; eventi che richiedono una profonda attenzione, per le implicazioni psicofisiche che le donne si ritrovano spesso ad affrontare.

È un corso con tanta pratica, da cui impari a preparare e gestire lezioni di yoga con l’intento di portare benessere alle tue allieve attraverso le asana e le posizioni più adeguate, le respirazioni, le meditazioni.

Lo yoga è perfetto per accompagnare con equilibrio le donne verso il cambiamento, in modo naturale e sereno. L’approccio consigliato da Ovunque Yoga mette al centro sensibilità, empatia, capacità di ascolto e consapevolezza. È una formazione delle donne per le donne.

Il programma completo

Storia del ciclo della donna
Anatomia femminile
Il ciclo lunare
Pratica per ormoni
Pratica per le diverse fasi del ciclo
Pratica per amenorrea
Pratica per periodi irregolari
Pratica per la fase premestruale
Pratica per la menopausa
Yoga terapia per la donna
Pranayama
Rilassamento
Tirocinio
Completa il percorso didattico la pratica a casa con lo svolgimento di alcuni elaborati, tirocinio di 10 ore oltre che lo studio ed il ripasso e la preparazione all’esame finale.

Date

Le prossime date del corso in live streaming su piattaforma zoom:
7/8 ottobre
11/12 novembre
25/26 novembre
dalle 10:00 alle 16:30 (con un’ora di pausa)

Modalità e costi di iscrizione

Per iscriversi al corso Yoga per la donna è necessario inviare la tua richiesta a: Yogainsieme.to@gmail.com

Ti sarà indicato il codice IBAN su cui effettuare il bonifico dell’acconto pari a 150,00 euro.

429 euro per i nuovi iscritti
409 euro per chi ha già fatto corsi con Ovunqueyoga.it

Il corso è riconosciuto da yoga Alliance Internationale è rilascia diploma abilitante all’insegnamento a livello internazionale .