Contatti
I 5 elementi
Secondo l’Ayurveda, l’Universo e tutti gli esseri viventi e non viventi, sono costituiti da 5 elementi fondamentali: etere, aria, fuoco, acqua e terra. Attraverso asana, pranayama e meditazione ne comprenderemo differenze e caratteristiche ricercandole nel corpo e nelle qualità del nostro essere al fine di sostenere il loro equilibrio.
Avrete il tempo di godervi questa bellissima terra, rustica e vera, goderne il silenzio, gli splendidi colori e profumi primaverili.
Programma
Venerdì – h 18.00 benvenuto e presentazione del tema
h. 18.30 – 19.45 pratica di yogasana
Sabato – h 9,00 – 10.15 yoga del risveglio e meditazione
h. 11.00 piccola degustazione prodotti LaSelva
h.18.30 – 19.45 pratica di yogasana
Domenica – h. 9.00 – 10.15 yoga del risveglio e meditazione
saluti
Offriamo il pacchetto soggiorno in camera uso singola, uso doppia oppure abbiamo disponibilità di una camera tripla.
Le camere hanno bagno privato e utilizzo della cucina in comune.
Green pass o test molecolare richiesto.
Per info e prenotazioni contattare Alessia: info@laselva.it – 0564 88481
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