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Per tutti i praticanti di Ashtanga Yoga, principianti o avanzati.
La classe si dividerà in 2 orari, ore 8.00 per la pratica Mysore, consigliata per chi ricorda almeno un po’ della sequenza della prima serie (saluti al sole e posizioni in piedi, potete anche portarvi una copia cartacea della serie), io vi aiuterò sia nelle posizioni, sia nel ricordare la sequenza; ore 10.15 classe guidata fino a Navasana, lezione consigliata per chi invece ancora non ricorda le sequenze e preferisce farsi guidare da me, finirà verso le 11.30.
Evento aperto ai soci di Anima Yoga a.s.d., le lezioni si terranno a Losego, 10 minuti da Belluno e 5 minuti da Ponte nelle Alpi
Per informazioni ed iscrizioni: giuliayoga@gmail.com – 329.6197691
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