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IMPARIAMO A VOLARE – Seminario di Centered Yoga con Patrizia Gregori
“Impariamo a volare – verso la leggerezza con il Centered Yoga”
Seminario condotto da Patrizia Gregori.
Tre ore di approfondimento delle tecniche di Centered Yoga volte alla pratica consapevole di archi e capovolte.
Attraverso la respirazione mula bandha, la centratura, la mente meditativa e l’intento, Patrizia ci inizierà alle tecniche di Centered Yoga con le quali sarà possibile avere un controllo tale del corpo e della mente da poter riuscire a praticare archi e capovolte con una straordinaria leggerezza.
L’appuntamento è per il 20 Novembre 2021, presso la scuola Centered Yoga Dona Holleman di Patrizia Gregori a Roma, Via Ruffini 2a.
Il seminario avrà inizio alle ore 10 e avrà fine alle ore 13.
Vi aspettiamo!
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Non la classica lezione ma una vera esperienza di consapevolezza corporea 🙏❤