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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 17/04/2016
Orari: 10.00 - 12.00
Indirizzo: Bergamo 17
Città: Monza
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Margherita Buniva
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laszlo Krutek

Ecco una bella opportunità per approfondire questa meravigliosa disciplina che ci accompagna nella vita: lo Yoga.

Una full immersion di due ore che vedrà nostro ospite il 17 aprile Laszlo Krutek: appuntamento davvero UNICO, poichè Laszlo è in procinto di tornare in Ungheria, e non sappiamo quando avremo l’opportunità di riaverlo come nostro insegnante.

Domenica 17 aprile dalle 10.00 alle 12.00 seminario pratico sull’Equilibrio e sulle Posizioni Capovolte.

“L’equilibrio non e’ l’assenza di forze, ma la coesistenza di due forze che si originano da due poli opposti, collegati da un’asse centrale, e che si completano creando una situazione di quiete momentanea. L’equilibrio e’ il risultato del controllo di queste due forze, e il praticante di yoga ne diventa il controllore.

Capovolgere e’ ribaltare è’ vedere da un punto di vista diverso. Capovolgere è favorire il deflusso dagli arti inferiori al cuore e nello stesso tempo facilitare l’ossigenazione del cervello per rinfrescare la mente. Capovolgere è anche riflettere”.

Pratica guidata di 2 ore per analizzare e comprendere meglio l’essenza di queste due importanti componenti dello yoga.

L’iscrizione è aperta a tutti, principianti e non: nessun timore, poichè sarete guidati per mano, passo dopo passo dalla sapienza di Laszlo. Lo yoga è PRATICA, e praticando si comprende e si migliora. Non mancare!

L’INSEGNANTE
Laszlo Krutek, classe 1978 ungherese di nascita, vive in Italia dal 2000.
Laureato in scienze motorie presso l’Università di Pècs, Ungheria, ha studiato anche in Portogallo all’Università di Coimbra nel 1999 e ha conseguito un Master in Management e Gestione dello Sport presso l’Università Statele di Milano nel 2005.
Istruttore pilates, insegnante yoga, ha studiato sia in Thailandia che in India, approfondendo la disciplina dell’ashtanga yoga di Sri P. Jois. Taoista di pensiero, è riflessologo plantare, si occupa di rieducazione psico-motoria e respiratoria nei centri benessere più noti della Lombardia.
Ex – ciclista della nazionale ungherese di ciclismo su strada, ha partecipato nelle gare di triatlon dal 1994 al 2013, Ironman. Di madrelingua ungherese, parla un ottimo inglese. Ha pubblicato numerosi articoli sullo Sportweek della Gazzetta dello Sport, su Triathlete, Corriere della Sera, Glamour e Class.
Padre di due figli.

PER PARTECIPARE
Il costo del seminario è 30€, per partecipare è necessario prenotare online a questo link:
https://yogaspirit.reservio.com/events/1865-guardare-da-un-altra-prospettiva-equilibrio-e-posizioni-capovolte/

I posti sono limitati, quinti iscriviti solo se parteciperai.
Il seminario è aperto a tutti i soci Yogaspirit ASD; è possibile associarsi anche al momento, il giorno del seminario.

Per informazioni: 366 7440211 – info@yogaspirit.it

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