Prezzo: a pagamento
Data inizio: 10/10/2018
Data fine: 29/05/2019
Orari: 20:30-22:00
Indirizzo: P.zza Macchieraldo
Città: Cavafglià
Provincia: Biella
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Raja yoga

Contatti

Riferimento: Stefano Toso
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Stefano Toso

Corso base dedicato a chi desidera apprendere l’anitca scienza dello Yoga.
Si praticheranno tecniche per rilassare il corpo e la mente, sciogliere le tensioni muscolari, ridurre lo stress, migliorare la salute di corpo e mente
Aperto a tutti e a tutte le età. Non servono abilità fisiche particolari.
Ma devi avere voglia e disponibilità a praticare nel modo più costante possibile
Porta con te: tuta, tappetino , una coperta da stendere a terra e, se lo possiedi, un cuscino abbastanza spesso da poter mantenere i glutei sollevati
Om shanti

Stefano